Fontos a véleménye

Étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban hol tájékozódik?

Eredmények megtekintése

Betöltés ... Betöltés ...
  • Rendkívüli 2020. március 31. kedd
    Kedves Vásárlók!   Tekintettel a rendkívüli helyzetre a NutriLAB termékekkel kapcsolatban kérjen tanácsot  telefonon (9 órától délután 6-ig). Interneten vagy telefonon is leadhatja rendelését vagy közvetlenül ahhoz a webáruházhoz irányítjuk, ahol van készleten. Telefonszám: 06703130108 Email: office@nutrilab.hu, viraganiko@hotmail.com     Köszönettel: dr. Nádor-Virág Anikó The post Rendkívüli first appeared on .
    dr. Nádor-Virág Anikó
  • Habozzunk, vagy ne habozzunk?  2018. április 4. szerda
    Habozzunk, vagy ne habozzunk?    Mi is az a sokat hangoztatott SLS mentes kozmetikum? Kerüljük, vagy inkább vásároljuk őket? Valóban azzal teszünk jót a bőrünknek, ha ügyelünk arra, hogy minél kevesebb kerüljön rá?  Megváltoztak az életkörülményeink: ahogy egyre távolodunk a patak vízétől, dédanyáink szappanfőző szerepét egyre inkább betölti a vegyipar, ami olyan hatékony megoldást keres a tisztálkodási szokásainkra, hogy közben az előállítási költségen is marad haszon.  Ahhoz, […]
    dr. Nádor-Virág Anikó
  • A C-vitamin esete a vesekő képződéssel 2018. március 21. szerda
        A C-vitamin esete a vesekő képződéssel Lehet-e mellékhatása a C-vitamin fogyasztásnak? Ha az interneten böngészünk egészségügyi információkat, nagyon sokszor találhatunk ellentmondásos híreket. Ennek egy tipikus példája a C-vitamin vesekő okozó hatása. A több évtizede fennálló kérdőjel erősen szemben álló két táborra osztotta a C-vitamin fogyasztókat.   Magyarország a C-vitamin fogyasztás szempontjából különösen érintett […]
    dr. Nádor-Virág Anikó
  • Máriatövis kérdések 2017. december 12. kedd
    Máriatövissel a máj védelméért   A méregtelenítés csodaszere vagy csak egy igen hasznos gyógynövény? Tényleg képes megmenteni a pusztulásra ítélt májsejteket? Mikor és kinek érdemes szednie? – ezekre a kérdésekre keressük a választ. A máriatövis mint gyógynövény az elmúlt tíz évben a méregtelenítés népszerűsödésével robbant be, jobban mondva „szúrt bele” a köztudatba. Egészen pontosan a […]
    dr. Nádor-Virág Anikó

Mi is az a Naturya?

 

Belefogtunk valami újba, vagyis relatív újba. Elkezdtük forgalmazni a Naturya termékcsaládot. Nem kapszulák és nem is tabletták. Étkezési porok ha az angol „powder food” kifejezést próbálom lefordítani. Algáktól a kakaóig, mindent bele, akár egy turmixba is. Mivel új dologról van szó a  www.naturya.com oldalán, találtam egy kérdés felelet részt. Gyorsan lefordítottam, mert sok új dolog van benne és legyen az afféle bevezető az étkezési porok világába. Recepteket egyenlőre az angol oldalon lehet találni.

 

naturya

 

Gyakran feltett kérdések a Naturya termékekről?

naturya (2)

 

Mik az étkezési porok?

 

Az étkezési porok tápanyagban gazdag, egy összetevőjű termékek. Kiváló kiegészítői a kiegyensúlyozott egészséges étkezésnek. Minden terméknek sajátos karakterisztikája és tulajdonsága van.

 

Vegán vagyok. Fogyaszthatok Naturya termékeket?

 

Igen, természetesen. A Vegan Society által kiadott igazolás emblémáját megtalálja minden csomagoláson.

 

Melyek a kóser termékek?

 

Mind a 10 Naturya termék kóser minősítésű. A KLBD logóját szintén a csomagoláson lehet megtalálni.

 

Allergiás vagyok a gluténra? Mely termékek biztonságosak Nekem?

 

Minden Naturya gluténmentes termék.

 

Annak érdekében, hogy a búza és árpafű por gluténmentes legyen, fiatal éretlen hajtásokból állítják elő. Az érett árpa és búzaszemek tartalmaznak glutént. Az aratás még az érés előtt történik a gluténmentesség biztosítása érdekében. Elővigyázatosságból még laboratóriumban is tesztelik a termékeket. A glutént olyan eljárással mérik, amely képes a glutént 5mg/kg pontossággal kimutatni.

Többi termék is természetesen gluténmentes. A termék alapanyagok feldolgozása gluténmentes környezetben zajlik. Nincs kockázata a glutén szennyeződésnek. Végső ellenőrzésképpen laboratóriumi vizsgálatokon mennek keresztül, hogy a gluténmentességet kiszűrjék.

 

Tiszták a termékek?

 

A Naturya termékcsalád 100%-os tisztaságú, egyetlen összetevőjű termékek. Ez azt jelenti, hogy nem tartalmaznak semmit a csomagon feltüntetett néven kívül. Nem talál semmilyen káros adalékanyagot, töltőanyagot vagy kötőanyagot a termékekben.

 

Terhesség és szoptatás alatt fogyaszthatok e Naturya terméket?

 

Minden Naturya termék szigorú minőségi ellenőrzésen esik át, ez különösen a szennyező anyagokra vonatkozik. Biztosak vagyunk, hogy a Naturya termékek tiszták és megbízhatóak, de terhesség esetén konzultáljon egészségügyi szakemberrel.

 

Azt hallottam, hogy a chlorella algának különböző típusai vannak, melyik van a Naturya Chlorella alga porban?

 

A Naturya Bio Chlorella por a Chlorella Vulgaris-ból készül. Ez a fajta a természetben, friss édesvízben a szabadban fordul elő. Miután a Chlorellát betakarítjuk és tisztítjuk, elkezdjük szárítani finom porrá. A port finoman őrüljük, hogy összetörjön az oldhatatlan sejtfal. Ezáltal érjük el, hogy a chlorella sejtekben lévő tápanyagok könnyen felszívódhatóvá váljanak az emberi szervezet számára.

kanalas

 

 

Azt halottam, hogy a Spirulina algáknál megvan a toxicitás (mérgezés) kockázata. Honnan tudom, hogy a Naturya Spirulina alga biztonságos?

 

A Naturya Spirulina algát egy erdőkkel körülövezett elszigetelt bio farmon termesztik, távol minden szennyező forrástól. Szűrt talajvizet használnak a speciális kifutópálya alakú medence kitöltéséhez. Betakarítás után a Spirulina alga egy nagyon szigorú ellenőrzésen esik át. Nehézfémekre és mikrocisztinre vizsgálják. Minden sorozat egyedi tesztelésen esik át. Egy vizsgálati jelentés is garantálja a szennyeződések jelenlétének hiányát.

 

A Naturya búzafű teljes növényből készül?

 

Mind a bio búzafű, mind a bio árpafű teljes növényből készül. A fiatal növényeket egész növekedési ciklusuk alatt gondosan monitorozzák, majd kézzel aratják, amikor a tápérték szintjük eléri a csúcsot. Aratás után 24 órán belül a levelek feldolgozásra kerülnek. Tisztítják, válogatják, mossák majd szárítás után finom porrá őrlik őket. Ez a hatékony folyamat biztosítja, hogy a maximális mennyiségű táplálékanyagok megmaradjanak a kész termékekben.

 

Tudom keverni a különböző Naturya termékeket?

 

Igen, sőt. Nyugodtan kísérletezzen, használja a fantáziáját. Keverje egymással termékeinket ízlés szerint.

 

Keverhetem e meleg italokhoz a Naturya termékeket?

 

Természetesen. Azt nem javasoljuk, hogy sokáig forralja Őket, mert elveszítik gazdag tápértéküket. Azt viszont igen, hogy keverje meleg italokhoz és új ízeket kísérletezzen ki. Bio macának például kifejezetten jót tesz a meleg ital.

 

Mely Naturya termékek nyersek?

 

Ahhoz, hogy egy termék nyers minősítést kapjon a feldolgozási folyamat során nem szabad, hogy 45 fok feletti hőmérséklet érje. Négy nyers termékünk van: Chia magok, Kender fehérje por, Lucuma por és a Maca por. A másik hat terméknek nincs nyers minősítése, mert röviden melegítjük a feldolgozás során.

 

Van bio minősítése a termékeknek?

 

Naturya termékek bio minősítését a Soil Association adta ki. A Soil Association egy nemzetközileg elismert ökológia tanúsítványt kiadó szervezet, jól ismert logóval. Függetlenül vizsgálják és értékelik a kérelmező szervezetek bio státuszát. A Soil Association által kiadott igazolás a legmagasabb ökológiai termelési szabványainak való megfelelést tanúsítja. Naturya termékeknek megvan az EU bio minősítése.

 

Hogyan lehetek biztos abban, hogy a külföldi termékek betartják az ökológiai termelésre vonatkozó szabályokat?

 szív

Naturyia termékek beszállítói alapos kutatás után lettek kiválasztva. Fontos szempont volt, hogy elkötelezettek legyen az ökológia termelés iránt. Szigorúan ellenőrzött folyamatnak kell megfelelni ahhoz, hogy egy termék megfeleljen a bio export termék feltételeinek. Nemzetközileg elismert szervezetek folyamatosan ellenőrzik a gazdaságokat és a csomagoló egységeket. A beszállítók kötelesek igazolni, hogy megfeleltek az ellenőrzéseknek. A Naturya termékek mind a brit Soil Association, mind az EU bio minősítésnek megfelelnek.

 

Mely Naturya termékek bio minősítésűek?

 

Az Acai por, Árpafű por, Chlorella por, Kakaóbab, Kender fehérje por, Maca por, Spirulina por és a Búzafű por mind ökológiai tanúsítvánnyal rendelkezik

 

A Chia magok és Lucuma por 100%-ban természetesek, de jelenleg ökológiai tanúsítvánnyal nem rendelkeznek.

 

 naturya

Felfázás gyógyítása

 

Olvasói hírlevél (2012)

 

 

felfazasMegjöttek a fagyos téli napok és óhatatlan, hogy az ember hideg autóba, buszban és még sorolhatnám milyen járművön hűti le úgy a „hátsóját”, hogy aztán hetekig tartó küzdelem, mire a leleményes baktérium hadsereg megadja magát. Az idősebb korosztály, főként a hölgyek különösen veszélyeztetett a felfázás szempontjából. A húgyhólyag veszít a feszességéből, ahogy idősödünk, ezért a vizelet nem tud teljes mértékben távozni. Valami kicsi mindig visszamarad. No ebben szeretnek szaporodni a baktériumok és ez lehet az egyik oka az idős korban múlni nem akaró krónikus gyulladásnak is.

Mit is tudunk tenni házilag?

Az egyik nagyon fontos dolog, ha csak észleljük a korai jeleket tegyük meg az óvintézkedéseket. Ha nagy a baj, tehát szúr, csíp esetleg véres, akkor nem szabad húzni az orvoshoz kerülést. De saját példánkon tudom legjobban elmagyarázni, hogy az orvoshoz kerülésnek mi az egyik hátulütője.

Csütörtökön észleltük a tüneteket a gyereken. Kicsi gyerek, nem lehet eldönteni, hogy igazából csíp e vagy sem. De amikor már pár napja ugyanazt mondja pisiléskor, hogy csíp és nem javul akkor kell az antibiotikum. Annak az útja pedig az orvoson keresztül vezet. Hétfőn el is jutunk az orvoshoz. Mivel munkájának lényege a pontos diagnózis, ami a  vizelet tenyésztésből áll, az ugye még két nap. Másnap elvisszük, harmadnap megkapjuk az eredményt. De az orvoshoz jó esetben aznap, esetünkben csak csütörtökön jutottunk el. Végeredmény: eltelt egy hét kezelés nélkül, baktériumok vígan szaporodtak. Antibiotikum azonnal hatott, szó sincs róla.

Felmerül a kérdés, hogy ha fel vagyunk szerelkezve házi készítményekkel, akkor az antibiotikumot elkerülni lehet nem tudjuk, de legalább kevesebb kárt csinálnak baktériumok.

Még valami nagyon fontos: ha nem is ad 100%-os eredményt, de patikákban már kaphatóak tesztcsíkok, amikkel a vizeletből egy csomó mindent ki lehet mutatni. Színskálán lehet összehasonlítani, hogy hol tart a folyó ügy.

Milyen gyógynövények jöhetnek szóba?

Ha komolyabb a felfázás akkor elsőként választandó a medveszőlő tea mint gyógynövény. Sajnos előfordul, hogy nem hívják fel a beteg figyelmét ,hogy 5-7 napnál tovább nem szabad alkalmazni!!!annak vesekárosító hatása miatt.

 

medveszolo

 

 

Mind heveny mind idült szakaszban, de megelőzésre is kiváló az amerikai tőzegáfonya. Mellékhatása nincs, szinte korlátlan mennyiségben fogyasztható. Az amerikai tőzegáfonya meggátolja, hogy a baktériumok megtapadjanak a húgyutak falán.

Nyáron a dinnye vízhajtó hatását is használjuk ki. Télen igyunk annyi vizet, ami belénk fér.

Összegezve a medveszőlő elöli  a baktériumokat, tőzegáfonya nem engedi, hogy kapaszkodjanak, a víz meg elsodorja őket.

Ez a három dolog amit magunk is megtehetünk egy jó ügy érdekében:)

Amennyiben kérdése van még a témában írjon!

Omega 3 EPA és DHA. Mennyi az annyi?

 

 

Mennyi Omegát fogyasszunk? Mi a legjobb Nekünk?

 

Az omega 3-at a benne lévő telítetlen zsírok miatt fogyasszunk. Ezeket a szervezetünk nem képes előállítani. Úgy viselkednek, mint a „vitaminok”. Csak akkor kap a szervezetünk, ha kívülről bevisszük őket. Ezért ügyeljünk az omega 3 rendszeres bevitelére.

 

Klinikai vizsgálatok bizonyítják, hogy az omega 3 két fő komponense az EPA és a DHA (telítetlen zsírsavak) más és más területen szükségesek az emberi szervezet számára. Pl. DHA az agy és a retina fő alkotó eleme, ezért minden olyan probléma, ami az agy vagy a szemmel függ össze az magasabb DHA bevitelt igényel.

 

Táblázatban összefoglaltam az EPA és DHA arányokat, amiket a különböző betegség területeken érdemes követni. Ezzel segítséget szeretnék nyújtani a megfelelő omega 3 választáshoz.

 

Hol? Betegségek, élettani hatás EPA DHA
Szív érrendszeri problémák vérzsírok, különösen a magas triglicerid magasabb EPA
Kognitív gondolkodás korfüggő memória csökkenés, enyhe feledékenység, dementia magasabb DHA
Terhesség utolsó 3 hónapja és az újszülött első éve jobb intellektuális és látásélesség fejlődése bizonyított; megjegyzés: anyatejjel átjut a baba szervezetébe magasabb DHA
Csontok és porcok rugalmassága reggeli ízületi merevség magasabb EPA
Szem: Az emberi szervezetben a retina tartalmaz legkoncentráltabban DHA-t!!! időskori szemproblémák macula degeneratio,védi a retinát a fényexpozíció károsító hatásától magasabb DHA
Hangulat ingadozások depresszió magasabb EPA
Gyulladások Krónikus „rejtett gyulladások” magasabb EPA

 

Összeállítást készítette: dr Nádor-Virág Anikó gyógyszerészepax_logo

Felhasznált forrás: www.epax.com honlapja.

EPAX -a világ vezető omega 3 gyártója.

 

Koenzim Q 10: találd ki, hogy mire jó:)?

 

Lassan kezdik megszokni a kedves vásárlók, hogy vannak ezek a nyakatekert egészségügyi állítások a dobozokra írva. Sokuk annyira rövidre van szabva, hogy gyakran csak sejtetik a felhasználás tematikáját, de konkrét utasítást nem tartalmaznak. A koenzim számomra is érdekes változásokon ment át az elmúlt időszakban. Vegyük csak át egy kicsit ezt a változást.

Ugye először volt a Magyarországon belül létező állítások listája (Nemzeti Lista). Itt a koenzimre a következőket lehetett olvasni:

Q10 koenzim kedvező hatásai szervezetünkre:

A Q10 koenzim részt vesz a sejtszintű energiatermelő folyamatokban, hozzájárul a szervezetünkben zajló káros oxidatív folyamatok gátlásához, a szabad gyökök megkötéséhez.
Antioxidáns tulajdonságainál fogva védi a sejteket az oxidatív stressz ellen, mely a sejtek öregedéséért felelős.
Elősegítheti a normális vérnyomás megtartását.
A megfelelő Q10 ellátottság hozzájárulhat a szív egészséges működésének fenntartásához.
Segíti a szervezetet fokozott energia igénye esetén, jelentős fizikai és szellemi igénybevételkor és túlterheléskor, valamint fokozott igénybevételnek kitett izmok (pl. vázizom, szívizom) energiaellátását.
A koenzim Q 10 javíthatja az általános fizikai állóképességet.
A koenzim Q 10 sportolás során növelheti a teljesítményt azoknál az egyéneknél, akik csökkent teljesítőképességgel rendelkeznek, de szervi bajtól mentesek.

Állítások forrása: OÉTI Nemzeti lista

Majd az EFSA állítások listája volt az irányadó. EFSA  európa irányító tornya az élelmiszerekkel kapcsoltban. Mivel az étrend-kiegészítők gyakorlatilag élelmiszerek, legfeljebb élettani hatással rendelkeznek, így ami az élelmiszerekre irányadó az érvényes a étrend-kiegészítőkre is.

Koenzimre vonatkozó EFSA állítások közül válogatok párat:

A koenzim Q 1o karbantartja az egészséges szívet, vérnyomást, koleszterint és agyműködést. A koenzim Q 10 a szervezetben természetesen is jelen lévő antioxidáns. Védelmet nyújt a szabad gyökökkel szemben, amelyek leginkább felelősek a sejtek öregedéséért.

Szépen látható, hogy nagyon sokrétű felhasználás körvonalazódik a koenzim Q10 körül.

De jött a  nagy változás, ami eltörölt most minden egészségügyi állítást a koenzimmel kapcsolatban, akkor amikor már nem csak a kardiológusok, de a szülészek is elkezdték ajánlgatni.

Hogy ennek mi lehet az oka?

Döntéshozók biztosan tudják. Az én sejtésem az, hogy ha csak a koenzimet nézzük, akkor a hatásterület biztosan megáll a mai napig, de mivel a kapszulázott termékekkel kapcsolatban hatásvizsgálatot nem nagyon végeznek, ezért a különböző koenzimmel töltött kapszulák áldásos hatásaira utalni valóban nem helyes.

Marad  hát a puding próbája a koenzimre is vonatkoztatva:)

 

Ó mega 3, változnod kell!

Megváltoznak: omega 3 készítmények és a koenzim

 

2012 december 14.-én életbe lép az új törvény az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban. Ez hogyan érinti a fogyasztókat?

Milyen változtatások lesznek a NutriLAB-nál?

Megpróbálom három készítményünkön keresztül elmagyarázni a változás lényegét.

Nevezetesen  az Omega 3 1000 mg 30X, a Koenzim Q 10 30 mg-os 60X kapszulánkat és a Super IQ  omega 3 60X kapszulánkat, hogyan érinti a változás.


 

 NutriLAB Omega 3 halolaj kapszula 30X  NutriLAB SUPER IQ kapszula 60x NutriLAB Koenzim q10 kapszula 60X www.nutrilab.hu

 

Megpróbálom három készítményünkön keresztül elmagyarázni a változás lényegét.

Nevezetesen  az Omega 3 1000 mg 30X, a Koenzim Q 10 30 mg-os 60X kapszulánkat és a Super IQ  omega 3 60X kapszulánkat, hogyan érinti a változás.

 

Az első ami nagy változás, hogy koenzim hatóanyagú készítményekre az ég világon semmilyen állítás nem írható a jövőben. Hadat üzentek a koenzim biznisznek az biztos:)

 

Omega 3 készítményekre, csak akkor írható” hatás”, jobban mondva hatásra utaló kifejezés, ha annak napi bevitele eléri 250 mg EPA-t és 250mg DHA-t, külön külön. EPA és DHA az omega 3 két összetevője.Tehát az, hogy az omega 3 támogatja a szív működését, csak akkor feliratozható, ha ezen kritériumoknak megfelel. Mivel 180 mg EPA van a NutriLAB Omega 3 kapszulában, így az egy kapszula kevés, kettő meg sok az állításhoz. Maradt a „támogatja a szív működést” törlése, meg ki tudja a jövőben még ezt is törölhetik, úgy,hogy már az a biztos, ha nincs semmi felirat a dobozon:) Inkább kérdezzenek a kedves vásárlók, ha valamit nem értenek, hogy mire is való.

Tehát senki ne lepődjön meg ha papírdoboz nélküli, csak címkével ellátott NutriLAB terméket kap a nagykereskedésekben. Ez a tartalmat nem érinti, ez csak külsőt érintő változtatás.

Új termékünk a SUPER IQ omega 3 viszont  címkézés szempontjából megfelel az előírásoknak, tehát marad a papírdobozban. A benne lévő omega 3 DHA része 202 mg!! Pontosan annyi, amennyinél már a hatóság engedélyezi azt a feliratot, hogy ” normális agyműködéséhez járul hozzá a babáknál”, de ezen kívül még sokrétű felhasználás van, csak most ezt az egyet emeltem ki.

Új szabályozásban a fogyasztó kicsit jobban magára marad abból a szempontból, hogy kevésbé fogja kitalálni a feliratok alapján, hogy mi mire jó, nagyobb hangsúlyt kap így a szakember. De hát marad akkor, hogy „kérdezze orvosát gyógyszerészét” vagy ebben az esetben gyógynövényboltosát is. Én mindenesetre szívesen válaszolok.

Papírdobozos képeinket látja bárhol az interneten és az alapján rendel, akkor most már a jövőben az új műanyag dobozos termékeket kapja. Még egyszer hangsúlyozom, hogy ez nem tartalmi változást jelent. Az omega és a koenzim is ugyan olyan jó minőségű mint eddig!!

Omega 3 és a terhesség

Kell e halolajat fogyasztani terhesség alatt?

 

Avagy tudjon meg többet az omega 3 komponenseiről.

 

Ahhoz, hogy megértsük a halolaj (omega 3) fogyasztás szükségét, kicsit bújjunk bele a halolaj belsejébe. Egy pillanatra csak, de foglalkozzunk a kémiával. Halolajban omega3 zsírsavakat találunk. Ezekből kettő a jelentős az EPA és a DHA (eikozapentaénsav és dokozahexaénsav). Bonyolult nevekkel most ne is foglalkozzunk tovább, azoknak is megvan a miértje, de a mi szempontunkból ez a két szó számít EPA és DHA. Fontos tudni róluk, hogy a szervezet képtelen előállítani őket, bevitelüket ezért külső forrásból kell pótolni.

 

Külső omega 3 forrás lehet ugyan növényi is, mint a lenolaj, de a benne lévő alfa-linolénsavból (ALA) a szervezet csak készíteni tudja a számunkra fontos telítetlen zsírsavakat. Átalakítás hatásfoka elég gyenge ezért célszerű közvetlenül pótolni az EPA és DHA mennyiséget. Ez nem azt jelenti, hogy nem fontosak a növényi források inkább azt, hogy nem elegendőek. Tenger messze van tőlünk ez nem csak a nyaralás miatt rossz, de sajnos az elégtelen omega 3 bevitelünk egyik közvetett oka is. Van azért egy kivételes hal a busa, ami adhat segítséget, persze minden nap fogyasztani elég sok akadályba ütközik.

 

Térjünk vissza a terhesség és a szoptatás idejéhez is, hiszen ezen időszak alatt kettő az egyben szükséglet alakul ki.

 

A kutatások azt bizonyították, hogy másra előnyös a DHA és másra az EPA zsírsav rendszeres bevitele. Hagyományos omega 3 készítményben 180 mg az EPA és 120 mg DHA tartalom van egy kapszulában, illetve az arány 18:12 (EPA:DHA). Ezeket az információkat érdemes keresni a dobozokon, főleg azoknak a személyeknek ahol egy speciális étrendi szükséglet van mint pl. a terhesség időszaka.

 

A norvég Epax cég által kifejlesztett omega-3 fajtáknál, ez egy specialitás, hogy a problémához rendeltek hozzá EPA: DHA arányt. A NutriLAB által forgalmazott EPAX Omega3 tartalmú termékben a DHA nagyon magas 202 mg, az EPA viszont alacsonyabb 28 mg.

Mikor javasolható a magas DHA tartalom?

 

Az EFSA az Európai Élelmiszer Biztonsági Hivatal) által engedélyezett állítások között a következőket találjuk:

 

1, DHA fogyasztása hozzájárul a legfeljebb 12 hónapos csecsemők látásának megfelelő fejlődéséhez. Fogyasztót tájékoztatni kell arról, hogy a kedvező hatás 100mg DHA bevitelével érhető el.

2, Az anya szervezetéből vagy az anyatejből felvett DHA hozzájárul a magzat és az anyatejjel táplált csecsemő szemének megfelelő fejlődéséhez. A várandós és szoptatós anyákat tájékoztatni kell arról, hogy a kedvező hatás eléréshez az omega-3-zsírsavakból felnőttek számára ajánlott napi adagon (azaz 250 mg DHA és EPA) felül további 200 mg DHA-t kell naponta fogyasztaniuk.

3, Az anya szervezetéből vagy az anyatejből felvett DHA hozzájárul a magzat és az anyatejjel táplált csecsemő megfelelő agyi fejlődéséhez. A várandós és szoptatós anyákat tájékoztatni kell arról, hogy a kedvező hatás eléréshez az omega-3-zsírsavakból felnőttek számára ajánlott napi adagon (azaz 250 mg DHA és EPA) felül további 200 mg DHA-t kell naponta fogyasztaniuk.

Kicsit kacifántosak a mondatok, nyelvezetük néha erőltetett, de érdemes komolyan venni őket mert, ami a Bizottságon átmegy azt komoly szakmai vita előzi meg.

 

Csak dióhéjban a végére, hogy a tudományos vizsgálatokat úgy végezték, hogy a szüléskor mérték a köldökzsinórvér DHA tartalmát, majd éveken keresztül követték a babák kognitív (gondolkodási) képességeit. Pozitív összefüggést találtak a köldökzsinórvér DHA tartalma és a kognitív képesség között. Voltak még vizsgálatok mérések, de számomra ez volt a legszemléletesebb.

 

Sokan felteszik azért a kérdést, hogy jó-jó de mi van akkor ha tengeri halat fogyasztok rendszeresen még terhesség alatt is?

 

Nemrégen Tihanyi András Teljesítmény Fokozó Sportáplálkozás könyvében a következőkre akadtam. Ha ez a tanács a sportolóknak szól akkor kismamákra még jobban vonatkozik. A tengeri halak húsa metilhigannyal, dioxinnal, poliklórozott bifenilekkel is szennyezett lehet…így a sportolók számára heti kétszeri halfogyasztásnál több nem javasolt. A kívánt omega-3 mennyiséget étrend-kiegészítéssel kell a szervezetbe bevinni, mivel jó minőségű tisztított halolaj készítmények nehézfém-és dioxin tartalma elhanyagolható

 

Ha kérdése tapasztalata van a témában írjon nekünk.

DHA szerepéről  „nem csak terheseknek” témakörben írás hamarosan várható 😆

NutriLAB fotópályázat-Virágok közt gyereknek lenni

Elkészült a Virágok közt gyereknek lenni fotópályázat zenés pps-e:

 

Itt megnézhető vagy letölthető: Virágok közt gyereknek lenni

 

Gratulálunk mindenkinek:)

 

Kis segítség a letöltéssel kapcsolatban:

Valakinek sikerül, valakinek csak zene nélkül. Megpróbáltunk utána járni a problémának. Következőre jutottunk, nem a feltöltés rossz hanem a böngésző válogatja ,hogyan nyitja meg.

 

Firefox böngésző használatakor pps-ként letölthető, zenét is ad hozzá. Tehát ha csak tehetitek ezt használjátok. Természetesen, ha csak a megnyitást választjátok, akkor is probléma nélkül lejátsza a pps-t.

Internet explorer használók a felajánlott mentéskor javítsák át a file kiterjesztését ppt-ről pps-re, így egyszerűen letölthetik pps-ként a file-t,mivel ebben az esetben ppt-ként akarja menteni az eredetileg pps-ként feltöltött file-t. Ha a megnyitást választjátok, akkor is lejátsza a file-t, zenével, azonban, ha teljes képernyőre teszitek ki a zene elhallgat. Tehát Internet explorer használata esetén jobb a letöltés.

Chrome-ban még nem próbáltuk.

REMÉNY A LEUKÉMIÁS GYERMEKEKÉRT ALAPÍTVÁNY

Kedves Olvasó!

 

Néha jó megállni és körülnézni hol tudunk segíteni. A „véletlen” úgy hozta, hogy belebotlottam a REMÉNY A LEUKÉMIÁS GYERMEKEKÉRT ALAPÍTVÁNY egyik önkéntesébe. Szimpatikus volt ahogyan végzik a munkájukat, úgy hogy el is határoztam, támogatom az alapítványt. Kérem olvassa el bemutatkozó levelüket és ne ugorja át az adókitöltésnél az 1%-os mezőket. Így legalább tudja hová megy az az 1%-nyi adóforintja, ha a többiről nem is tud 😆 .  Szánjon rá 1 percet. Köszönöm.

Remény a Leukémiás Gyermekekért Alapítvány
Bemutatkozó

 

A Remény a Leukémiás Gyermekekért Közhasznú Alapítvány személyes érintettség révén jött létre. Az Alapítvány elnökének kislánya betegedett meg, de köszönhetően a gondos ápolásnak, ma már teljesen egészséges. A gyógyulási folyamat közel 5 éve alatt szembesültek a gyógyítás nehézségeivel, illetve azzal az elhivatottsággal, aminek eredményeképpen ma már 85%-os a gyermekek gyógyulási aránya. Nagy út áll még előttünk addig, amíg minden gyermek meggyógyul, ezért vállaltuk fel azt a feladatot, hogy a társadalom minél szélesebb rétegeinek felhívjuk a figyelmét erre a betegségtípusra.

Az elmúlt 13 évben legnagyobb arányban a DE OEC Gyermekgyógyászati Intézet és Gyermekhematológiai-Onkológiai nem önálló Tanszéket támogattuk eszközökkel és műszerekkel, de hozzájárultunk az ország többi gyermekhematológiai központjának munkájához és fejlesztéséhez. Évek óta támogatjuk az 1% felajánlásoknak és az adományoknak köszönhetően a leukémiás és daganatos beteg gyermekeket nevelő családokat. Emellett a gyógyítást, rehabilitációt végző szakemberek munkáját is támogatjuk, az országban egyedülálló módon a kórházpedagógusokat is.

Az együttműködéseknek, adományozóknak, az 1% felajánlásoknak és pályázatoknak köszönhetően tudtuk bővíteni támogatási portfóliónkat is, amely mára már kiegészült szabadidős programok szervezésével, illetve rehabilitációs szolgáltatások biztosításával – ez utóbbit a Debreceni Egyetem gyermekonkológiáján valósítottuk meg.

  1. Családok támogatása szociális segéllyel, temetési- és rendkívüli segéllyel, élelmiszer csomagok átadásával.
  2. Csontvelő-transzplantáció esetén ún. „steril csomag” (tisztítószerek, segédeszközök stb.) térítésmentes átadása az otthoni csíramentes környezethez.
  3. 2 fő gyógytornász és 1 fő pszichológus foglalkoztatása a DE OEC Gyermekgyógyászati Intézetben.
  4. Egyesített Szent Imre és Szent László Kórház „Démétér Ház” Program betegszállításának támogatása.
  5. Szombathelyi MJV Markusovszky Kórház műszerbeszerzések.
  6. B-A-Z Megyei Kórház Gyermek-hematológiai Osztály nyári tábor támogatása, műszerbeszerzések.
  7. Pedagógustámogatás Debrecen, Miskolc, Szeged, Pécs, Szombathely és a fővárosi Szent Imre, Szent László Kórház és a HPK Madarász utcai
  8. Gyermekkórháza számára.
  9. Családok részére kirándulási, nyaralási lehetőség biztosítása.
  10. Lakossági kommunikációs kampány, betegségmegelőzési programok.
  11. Konferenciák, és az azokon való részvétel támogatása orvosok, nővérek, segítő szakemberek (azaz gyógytornászok, pszichológusok, kórházpedagógusok, kórházi szociális munkások) részére. 2011. évben alapítványunk szervezte a Segítő Szakemberek IV. Országos Konferenciáját, Debrecenben.

Egy ilyen hosszú lefolyású betegség jelentősen átalakítja nem csak a beteg, hanem környezetének, családjának életét is. A fő cél természetesen a gyermekek támogatása. A gyermek elsődleges közege azonban a család, így segélyezési rendszerünk sem kizárólag a betegséget veszi figyelembe, hanem a család helyzetének megfelelően határozza meg az adható támogatás mértékét.

Mivel egy teljes gyógyítási protokoll akár 5 évbe is beletelhet, a családtámogatások önmagukban is óriási összegeket emésztenek fel. Sokan nem tudják, de a betegség jellegéből adódóan a gyermekeknek állandó felügyeletre, segítségre van szükségük, ami általában azzal jár, hogy az egyik szülőnek fel kell adnia addigi foglalkozását. Így a megnövekedett kiadások (utazás, gyógyszerek, vitaminok) mellett a család jelentős bevételcsökkenést is elszenved.

Nagyon sok család számára a betegség mellett a mindennapi megélhetés biztosítása is óriási nehézségeket okoz. Így az élelmiszerüzletekkel kötött együttműködésnek köszönhetően alapvető élelmiszer csomagok átadásával segítünk a rászorulóknak, amelyeket személyesen viszünk el az ország különböző pontjaira.  Támogatási tevékenységünk nagy részét ezen családok anyagi segélyezése teszi ki, ami a szociális segélyből, a temetési segélyből és a steril és élelmiszer csomagból áll.

Ezért választottuk azt az utat, ha – erőforrásainktól függően – nem is hatalmas összegekkel, de minden rászoruló, kérelmező családot támogatunk. Szociális segélyünket nem csak ezért nevezzük így, mert az anyagi helyzet függvényében adjuk, hanem azért is, mert a hozzáférést minden rászorulónak egyformán biztosítjuk.

Tudjuk, hogy ilyen helyzetben mindenki rászoruló, legyen szó pénzről, gyógyszerről vagy csak akár néhány jó szóról. Mi itt a Remény a Leukémiás Gyermekekért Közhasznú Alapítványnál úgy gondoljuk, hogy mindenki megérdemli az esélyt, ezért minden támogatásunkat, programunkat igyekszünk úgy megvalósítani, hogy az a lehető legszélesebb körben éreztesse hatását.


Anyagi lehetőségeinkhez képest minden évben igyekeztünk bővíteni a segélyezett családok körét. Jelenleg évente 250-300 beteg gyermeket és családját tudjuk segélyezni, azaz eddig összesen több mint 1100 családot támogattunk az ország egész területéről, ami 490-nél is több településen valósult meg. Ezzel Alapítványunk Magyarországon az egyik legkiterjedtebb segélyezési tevékenységet végzi.

A fentiek alapján talán nem túlzás kimondani, hogy céljainkat küldetésként kezeljük; látjuk korlátainkat, de látjuk a lehetőségeket is, amiknek a kiteljesítéséért dolgozunk.

Összefoglalva:

A Remény a Leukémiás Gyermekekért Közhasznú Alapítvány 13. éve segíti országos hatókörrel a beteg gyermekeket és családjaikat valamint az őket gyógyító centrumokat. Alapítványunk 2002 óta fogadja az 1%-ot. Adószámunk: 18557071-1-09 Eddig több mint 421 millió forinttal tudtuk a daganatos és leukémiás gyermekek gyógyítását támogatni. Segítsük a gyermekek életminőségének javítását, a gyógyítás ideális feltételeinek megteremtését. Honlapunk: www.remenyalapitvany.hu

 

Év Anyavállalata verseny

 

Kedves Látogató!

 

Nagyon köszönjük a támogatását az Év Anyavállalata versenyen. Örömmel jelentjük be, hogy a NutriLAB a közönségszavazatok alapján megosztott első helyen végzett.

 

Év Anyavállalata 2012

Év Anyavállalata 2012 díjátadó

 

A Gazdagmami sajtóközleményét itt olvashatják el:

 

Akik nem ijedtek meg a válságtól

 

84 vállalkozó anya mérte össze tudását a kisgyermekes anyák számára indított Év Anyavállalata versenyen, amelynek közönségdíját idén holtversenyben egy budapesti és egy pécsi kisgyermek mellett vállalkozó anyuka nyerte el.

 

A Gazdagmami.hu által idén 3. alkalommal meghirdetett díjra olyan anyák pályázhattak, akik legalább egy 6 év alatti kisgyermek mellől indítottak vállalkozást. A verseny célja megmutatni: a GYES ideje alatt otthon töltött éveknek nem kell szükségszerűen a munkaerőpiacról való teljes kieséssel járniuk és az anyák babák, kisgyermekek mellől is képesek piacképes és sikeres cégeket létrehozni.

A közönségszavazás alapján az Év Anyavállalata 2012 cím tulajdonosa holtversenyben Gellén Nóra az Imami nevű kismamák által üzemeltetett helyi információs oldalak hálózatának kitalálója, 2 gyermek édesanyja, valamint dr. Nádor-Virág Anikó, a NutriLAB táplálékkiegészítők magyarországi forgalmazója, aki kislánya nevelése mellett alapított céget.

A zsűri szavazatai alapján a szakmai különdíjat G. Kiss Bernadett és Angéla, az Illóolajok.hu webáruház tulajdonosai nyerték el, akik egy kis békési faluból indulva bizonyították be: a vidéki lakhely sem lehet akadály egy vállalkozó számára.

 

A 84 induló között volt zenebölcsőde, babahordozók varrásával foglalkozó cég, ékszerkészítő iparművész, szülők számára kommunikációs tréningeket szervező vállalkozás, természetes alapanyagú szappanokat készítő műhely és egyéni igényeknek megfelelő utazásokat szervező cég is. A zsűriben résztvett Laczkó Zsuzsa coach, vállalkozásfejlesztési szakember, Balassa Andrea, a SEED Kisvállalkozásfejlesztési Alapítvány munkatársa, és Joó Zsuzsanna karriertanácsadó.

 

„Magyarországon egyedülállóan 3 évig lehetnek otthon a kismamák a gyermekeikkel, azonban ez a munkaerőpiacon számukra behozhatatlan hátrányt jelent: 47%-uk nem tud visszamenni a korábbi munkahelyére, az anyák átlagosan 10%-kal alacsonyabb fizetést kapnak, mint a gyermektelen nők,nehezebben találnak állást, és sok munkahelyen sem szívesen látják őket. ” – mondja Vida Ágnes az Év Anyavállalata verseny alapítója. „Megoldást jelenthet számukra, ha az otthon töltött évek alatt továbbképzik magukat, önállóan folytatják tovább a szakmájukat, hogy ne essenek ki a munka világából vagy vállalkozást indítanak, amelyet rugalmas időbeosztással a gyermekek mellől is tudnak üzemeltetni. A minden évben 6 héten át tartó verseny célja erre felhívni a figyelmet.”

A díjkiosztóra május 25.-én az Üzletanyu Konferencián került sor.

 

Év Anyavállalata verseny 2012. Első helyen: Imami és NutriLAB csapata

A két győztes: dr. Nádor-Virág Anikó és Gellén Nóra

 

 

[SlideDeck id=’2018′ width=’100%’ height=’224px’]

 

 

 

 

 

 

 

 

Májvédő gyógynövények

 

Májvédelem gyógynövényekkel-máj regenerálódás segítése

 

 

Máriatövis májvédelemben betöltött szerepéről már írtam egy előző bejegyzésben. Itt most egy átfogóbb írás lesz arról, mit tudunk tenni májunkért gyógynövényileg úgy általában.

 

Májunk az a szerv ahová minden kívülről bevitt anyag beérkezik. Tulajdonképpen egy nagy logisztikai központ, csak nem a városon kívül, hanem az emberi test kellős közepén. A beérkező anyagok szétválogatásra kerülnek. Káros anyagok méregtelenítése zajlik itt, nagy üzemben. Méregtelenítésbe sajnos sok májsejt belehal. Ezért fontos vigyázni a bekerülő méreganyagok mérséklésre ill. a májsejtek regenerálódásának segítésére.

Csak megjegyezném, hogy a ma divatosan elterjedt méregtelenítő kúrák úgy igazak csak, hogy a méregtelenítést nem a külsőleg bevitt anyagok végzik, hanem a májsejtek. Méregtelenítő gyógynövények hatásukat úgy fejtik ki, hogy regenerálják a májsejteket, amik majd újult erővel elvégzik a méregtelenítést. Máriatövis bizonyos szempontból kivétel, mert közvetlenül is képes megkötni, de ez egy konkrét mérgezésre vonatkozik és nem egy általános méregtelenítő kúrára, amikor csak az egészséges életmód, tavaszi megújulás részeként vesz valaki méregtelenítő kúrát. Találkoztam már olyan esettel, amikor egy terhesség alatt szerettek volna máriatövis kúrát végezni méregtelenítés miatt. Mondanom sem kell azonnal lebeszéltem a kismamát, hiszen a várandóság élettanilag annyira precízen beállított egyensúly, hogy felesleges méregtelenítésnek kitenni az anyukát, nem beszélve a fejlődésben lévő magzatról. Ennyit a méregtelenítésről, de fontos róla beszélni, mert sokan élnek vele, különösen tavasszal.

Méregtelenítésre szükség van mindazon esetekben, amikor olyan környezetben jártunk, tevékenységet végeztünk, amikor a májsejtek pusztulásnak voltak kitéve. Lehet egy városi ember aki naponta használja a tömegközlekedést, városi forgalomban közlekedik, akkor szinte minden nap méregteleníthet 😆 Méregtelenítés ebben az értelemben gyakorlatilag májvédelem.

 

Milyen konkrét esetekben van szükség májvédelemre?

 

alkohol

Alkohol: főellenség

Bővebben »