Lassan kezdik megszokni a kedves vásárlók, hogy vannak ezek a nyakatekert egészségügyi állítások a dobozokra írva. Sokuk annyira rövidre van szabva, hogy gyakran csak sejtetik a felhasználás tematikáját, de konkrét utasítást nem tartalmaznak. A koenzim számomra is érdekes változásokon ment át az elmúlt időszakban. Vegyük csak át egy kicsit ezt a változást.

Ugye először volt a Magyarországon belül létező állítások listája (Nemzeti Lista). Itt a koenzimre a következőket lehetett olvasni:

Q10 koenzim kedvező hatásai szervezetünkre:

A Q10 koenzim részt vesz a sejtszintű energiatermelő folyamatokban, hozzájárul a szervezetünkben zajló káros oxidatív folyamatok gátlásához, a szabad gyökök megkötéséhez.
Antioxidáns tulajdonságainál fogva védi a sejteket az oxidatív stressz ellen, mely a sejtek öregedéséért felelős.
Elősegítheti a normális vérnyomás megtartását.
A megfelelő Q10 ellátottság hozzájárulhat a szív egészséges működésének fenntartásához.
Segíti a szervezetet fokozott energia igénye esetén, jelentős fizikai és szellemi igénybevételkor és túlterheléskor, valamint fokozott igénybevételnek kitett izmok (pl. vázizom, szívizom) energiaellátását.
A koenzim Q 10 javíthatja az általános fizikai állóképességet.
A koenzim Q 10 sportolás során növelheti a teljesítményt azoknál az egyéneknél, akik csökkent teljesítőképességgel rendelkeznek, de szervi bajtól mentesek.

Állítások forrása: OÉTI Nemzeti lista

Majd az EFSA állítások listája volt az irányadó. EFSA  európa irányító tornya az élelmiszerekkel kapcsoltban. Mivel az étrend-kiegészítők gyakorlatilag élelmiszerek, legfeljebb élettani hatással rendelkeznek, így ami az élelmiszerekre irányadó az érvényes a étrend-kiegészítőkre is.

Koenzimre vonatkozó EFSA állítások közül válogatok párat:

A koenzim Q 1o karbantartja az egészséges szívet, vérnyomást, koleszterint és agyműködést. A koenzim Q 10 a szervezetben természetesen is jelen lévő antioxidáns. Védelmet nyújt a szabad gyökökkel szemben, amelyek leginkább felelősek a sejtek öregedéséért.

Szépen látható, hogy nagyon sokrétű felhasználás körvonalazódik a koenzim Q10 körül.

De jött a  nagy változás, ami eltörölt most minden egészségügyi állítást a koenzimmel kapcsolatban, akkor amikor már nem csak a kardiológusok, de a szülészek is elkezdték ajánlgatni.

Hogy ennek mi lehet az oka?

Döntéshozók biztosan tudják. Az én sejtésem az, hogy ha csak a koenzimet nézzük, akkor a hatásterület biztosan megáll a mai napig, de mivel a kapszulázott termékekkel kapcsolatban hatásvizsgálatot nem nagyon végeznek, ezért a különböző koenzimmel töltött kapszulák áldásos hatásaira utalni valóban nem helyes.

Marad  hát a puding próbája a koenzimre is vonatkoztatva:)