Betöltés ...
- Rendkívüli 2020. március 31. keddKedves Vásárlók! Tekintettel a rendkívüli helyzetre a NutriLAB termékekkel kapcsolatban kérjen tanácsot telefonon (9 órától délután 6-ig). Interneten vagy telefonon is leadhatja rendelését vagy közvetlenül ahhoz a webáruházhoz irányítjuk, ahol van készleten. Telefonszám: 06703130108 Email: office@nutrilab.hu, viraganiko@hotmail.com Köszönettel: dr. Nádor-Virág Anikó The post Rendkívüli first appeared on .dr. Nádor-Virág Anikó
- Habozzunk, vagy ne habozzunk? 2018. április 4. szerdaHabozzunk, vagy ne habozzunk? Mi is az a sokat hangoztatott SLS mentes kozmetikum? Kerüljük, vagy inkább vásároljuk őket? Valóban azzal teszünk jót a bőrünknek, ha ügyelünk arra, hogy minél kevesebb kerüljön rá? Megváltoztak az életkörülményeink: ahogy egyre távolodunk a patak vízétől, dédanyáink szappanfőző szerepét egyre inkább betölti a vegyipar, ami olyan hatékony megoldást keres a tisztálkodási szokásainkra, hogy közben az előállítási költségen is marad haszon. Ahhoz, […]dr. Nádor-Virág Anikó
- A C-vitamin esete a vesekő képződéssel 2018. március 21. szerdaA C-vitamin esete a vesekő képződéssel Lehet-e mellékhatása a C-vitamin fogyasztásnak? Ha az interneten böngészünk egészségügyi információkat, nagyon sokszor találhatunk ellentmondásos híreket. Ennek egy tipikus példája a C-vitamin vesekő okozó hatása. A több évtizede fennálló kérdőjel erősen szemben álló két táborra osztotta a C-vitamin fogyasztókat. Magyarország a C-vitamin fogyasztás szempontjából különösen érintett […]dr. Nádor-Virág Anikó
- Máriatövis kérdések 2017. december 12. keddMáriatövissel a máj védelméért A méregtelenítés csodaszere vagy csak egy igen hasznos gyógynövény? Tényleg képes megmenteni a pusztulásra ítélt májsejteket? Mikor és kinek érdemes szednie? – ezekre a kérdésekre keressük a választ. A máriatövis mint gyógynövény az elmúlt tíz évben a méregtelenítés népszerűsödésével robbant be, jobban mondva „szúrt bele” a köztudatba. Egészen pontosan a […]dr. Nádor-Virág Anikó
Máriatövis
Máriatövis kérdések
Máriatövissel a máj védelméért
Fotó: dr. Nádor-Virág Anikó
A méregtelenítés csodaszere vagy csak egy igen hasznos gyógynövény? Tényleg képes megmenteni a pusztulásra ítélt májsejteket? Mikor és kinek érdemes szednie? – ezekre a kérdésekre keressük a választ.
A máriatövis mint gyógynövény az elmúlt tíz évben a méregtelenítés népszerűsödésével robbant be, jobban mondva „szúrt bele” a köztudatba. Egészen pontosan a máriatövis magjáról, mint a hatóanyag fő hordozójáról van szó. Az apró barna magok a bogáncstermésből alakulnak ki. Van, aki elrágja, van, aki teát főz belőle, de létezik kapszulás változata is. Az íztelen magok rendszeres fogyasztása bizony komoly elszántságot követel. De nézzük meg, miért is jó ez nekünk?
Fotó: Nádor-Virág Anikó
A máriatövis hatóanyagai már régről ismertek, tehát egyáltalán nem új keletű a használata. Az alkoholizmus áldozatává esett máj terápiájában alkalmazott nagyon áldásos gyógyszerek alkotóeleméről van szó. De megemlíthetjük a galócamérgezettek esetét is, ahol ilyen gyógyszerekkel gyakorlatilag újjáélesztik a májat.
Az elmúlt évtizedben a máriatövis mindenki számára elérhetővé vált, sőt termeszthető is lett. Kertekben, de akár termőföldnyi területeken is megtalálható ma Magyarországon, bizonyítva ezzel népszerűségét, a rá vonatkozó piaci igényt. Zöld, fehér dekoratív szúrós leveleivel, lila virágjával, amelyen rendszerint csak úgy tolonganak a méhecskék, a kert dísze is lehet. Később, száradás után összegyűjthetjük a magokat, akár elfogyasztásra, akár a jövő évi vetéshez. Ha szerencsénk van kétszer is virágzik, de késő ősszel inkább csak hatalmas leveleket hajt és egy darabig bírja a téli hidegeket is.
Fotó: Nádor-Virág Anikó
Térjünk át egy kicsit a méregtelenítésre: hogyan is lép be a képbe a máriatövis? Ha szigorúan vesszük az élettant – amit másképp nem is lehet –, akkor ne úgy képzeljük el, hogy a máriatövis egy söprű, amivel a méreganyagoktól hemzsegő szervezetünket csak úgy kisöpörjük. Bármilyen egyszerűen hangzik, sem a máriatövis, sem más gyógynövény vagy anyag nem alkalmas ilyesmire. Viszont támogatni tudja a méregtelenítést végző fő szervünket, a májat.
A szervezetbe bejutó anyagok többségének a májon keresztül vezet az útja. Ez a szerv úgy működik, mint egy nagy laboratórium, ami a bejutó vegyületekhez ezt-azt hozzáad, vagy éppen elvesz belőlük, kinek mire van szüksége. Ha a laborba bejutó anyagokat túlzásba visszük, akkor nem győzi a munkát, májsejtjeink feladják. Ilyenkor kell a segítség.
Ha vérvételre megyünk és a májértékeket is megkapjuk, akkor ott világosan látszik, hogy milyen állapotban vagyunk. Az orvos 4 enzim értékéből tud következtetni a máj állapotára (GOT, GPT, Gamma-GT és AP) .Kiderül, kell-e a máj méregtelenítő funkcióit támogatni vagy nem. Ilyenkor jó, ha van a háznál máriatövis.
Persze sokan hivatkoznak arra, hogy isszák a máriatövis teát, és nem javul a májuk állapota. Itt jön be a képbe egy kis kémia. A máriatövis hatóanyaga, a szilimarin ugyanis zsírban oldódó vegyület, hiába is próbálnánk kibányászni a teából a molekulákat, sajnos azok vízben nem oldódnak. Érdemes tehát töményebb kivonat után nézni.
A köztudatban még erősen tartja magát a nézet, hogy a túlzott alkoholfogyasztás okozza a májsejtek károsodását. Így egy rossz laborérték kézhezvétele azzal is jár, hogy először meg kell győznünk az orvost, hogy nem vagyunk kocsmába járók, de még zugivók sem. Ha ez sikerült, akkor érdemes átgondolni, mi okozhatta a problémát, és ha lehetséges változtassunk rajta. Ez alól kivételek a krónikus vagy súlyos betegségben szenvedők, akiknél nem választás kérdése a komoly gyógyszerek fogyasztása. De ha mondjuk munkahelyi ártalomként jelentkezik a nagy mennyiségű vegyianyag-bevitel, akkor érdemes elgondolkodni, hogyan éri meg tovább.
A máj regenerációjához innentől kezdve rendszeres máriatövis-szedésen vezet az út, méghozzá hosszú időn keresztül (akár egy év is). Ha a károsodásra van konkrét kiváltó ok, akkor azt érdemes felszámolni, feltérképezni, és ha lehetséges étrendileg (zsírszegény, fűszerszegény, alkoholmentes ételekkel) is kímélni a májat, mert még nagy szükségünk lesz rá.
További kérdéseket ide a hozzászólásokhoz várom.
Köszönettel: Nádor-Virág Anikó
Koleszterin csökkentő gyógynövény-e a máriatövis?
Koleszterin csökkentés házilag mindenkit nagyon foglalkoztat. Teljesen érhetően szeretnénk megtalálnia a koleszterin csökkentés természetes módját.
Ezzel kapcsolatban tette fel kérdést egy kedves olvasónk:
Kérdés:
Azt szeretném kérdezni, hogy a magas (8) koleszterint csökkenti e, ha máriatövisolaj kapszulát szedek. Ha igen, akkor mennyit kell szednem naponta.
Ezt azért kérdezem, mert azt olvastam, hogy a koleszterin tulajdonképpen a májból kellene kiürülnie az epe által.
A választ köszönöm:
Válasz:
Hát ez fogós kérdés. Egyetlen állatkísérlet és egy kisebb létszámú embercsoporton végzett vizsgálat mutatott ki koleszterinszint csökkentő hatást a máriatövisnek. Teljesen nem bizonyított, de már folynak az ilyen irányú vizsgálatok a máriatövis szilimarin nevű hatóanyagával kapcsolatban. Májműködés javítása máriatövissel nagyon fontos, főleg ott ahol kimutatható a májkárosodás. Mivel a máj termel is koleszterint, ezért az egész koleszterin körforgás mozgató rugója. Így nagyon közvetve ha a májműködés javul, akkor a koleszterin termelés és lebontás is javulhat. De ez nem közvetlen hatás. Ami viszont lényeges, hogy ha beigazolódik a közvetlen koleszterin szint csökkentő hatás, akkor az a gyógyszeres koleszterinszint csökkentőkhöz hasonlóan történik.
Nagyon érdekes még, hogy az articsókának viszont kimutatták a koleszterinszint csökkentő hatását. Pontosabban az articsóka kivonatnak, aminek a fő komponense a cinarin. Itt viszont már nagyobb létszámú vizsgálatok állnak rendelkezésre.
Ha beigazolódik a máriatövisre is, akkor a természet már megint megelőzött bennünket koleszterin csökkentés ügyben
Articsóka tálalva:)
Végezetül ha koleszterin szint csökkentés a cél, akkor inkább az articsóka vagy az omega 3 választás a jobb.
A máriatövis fogyasztás is hozhat eredményt , de csak nagyon közvetve.
Májvédelem csapdája-megtörtént eset
Részlet 2013 februári hírlevélből
Mire jó és mire nem a májvédő kapszula?
Vásárlókat teljesen jogosan egy dolog érdekli, hogy „mire jó” ez a kapszula, tabletta, ital vagy bármi más forma. Sajnos a sok visszaélés miatt elkezdték szabályozni ezt a területet és a „mire jó” kérdésre egyre kevesebb választ írhatunk rá a doboza, szórólapra egyaránt. Vannak engedélyezett állítások, ilyen pl. a májvédő kifejezés, amit még egyenlőre a máriatövis esetében lehet használni. Tehát ha a vásárló a LIVERPROTECT máriatövis kapszulánkkal találkozik, akkor a máj egészségért feliratot fogja látni. Ebből lett a probléma!
A máriatövis (silybum marianum) egy hihetetlenül kitalált gyógynövény, speciálisan a májsejtekre hat, az elpusztult májsejteket mintegy újraéleszti (nagyon leegyszerűsítve). Sejtszintű folyamatokba képes beleszólni. Minden olyan esetben használható ahol a májsejtek pusztulásnak vannak kitéve. Ez lehet alkohol, gyógyszer, gomba és még sokféle mérgezés. Folyamatos kitettség mérgező anyagoknak (nyomdaipar) vagy ha pl. benzinkutas lennék, akkor erre biztos figyelnék. A tankolásnál ha megcsap a benzingőz szaga ez mindig eszembe jut.
www.nutrilablog.hu oldalamra érkezett a következő hozzászólás:
Üdv. a májkárosodásával kapcsolatosan szeretnék írni,mivel arról volt szó,ha valaki tud olyan esetet ami még az alkoholon kívűl károsíthatná a májat,,,? Igen ,férjem10 évig festékraktárban dolgozott,és röviden,leírva.. a nitróhigító,nagyon károsítja a májat,ez vonatkozik a festőüzemben dolgozókra is…..üdv :Marika Egy újabb terület ez is sajnos.
No de térjünk vissza a májvédő kapszula vásárlás problémájához.
Mi is történt? Hölgy nagyon határozottan kiválasztott 3 kapszulánkat (amerikai tőzegáfonya, articsóka és máriatövis). Csak akkor szoktam beleszólni, ha tanácsot kérnek, de most valahogy nem bírtam ki, mivel elég nagy volt a számla és nem akartam, hogy feleslegesen fizessen. Kiderült az alap problémája: jóindulatú májdaganat.
Hoppá! A vásárló, ugye azt gondolta, hogy májvédő akkor ez jó lesz Neki is. De ha jól belegondolunk, hogy eleve túl sok sejt szaporodik a májában és még erre ráerősítünk egy kis máriatövissel az étrendjében, abból igazán nagy baj keletkezhet.
Azonnal lebeszéltem a máriatövisről, mondanom sem kell.
Az étrend-kiegészítők a jogszabály szerint élelmiszerek és hatás nem tulajdonítható nekik legfeljebb élettani hatás. Ebben az esetben a gyakorlat sajnos egy létező problémára hívja fel a figyelmet.
Kérdezzenek mielőtt vásárolnak.
Májvédő gyógynövények
Májvédelem gyógynövényekkel-máj regenerálódás segítése
Máriatövis májvédelemben betöltött szerepéről már írtam egy előző bejegyzésben. Itt most egy átfogóbb írás lesz arról, mit tudunk tenni májunkért gyógynövényileg úgy általában.
Májunk az a szerv ahová minden kívülről bevitt anyag beérkezik. Tulajdonképpen egy nagy logisztikai központ, csak nem a városon kívül, hanem az emberi test kellős közepén. A beérkező anyagok szétválogatásra kerülnek. Káros anyagok méregtelenítése zajlik itt, nagy üzemben. Méregtelenítésbe sajnos sok májsejt belehal. Ezért fontos vigyázni a bekerülő méreganyagok mérséklésre ill. a májsejtek regenerálódásának segítésére.
Csak megjegyezném, hogy a ma divatosan elterjedt méregtelenítő kúrák úgy igazak csak, hogy a méregtelenítést nem a külsőleg bevitt anyagok végzik, hanem a májsejtek. Méregtelenítő gyógynövények hatásukat úgy fejtik ki, hogy regenerálják a májsejteket, amik majd újult erővel elvégzik a méregtelenítést. Máriatövis bizonyos szempontból kivétel, mert közvetlenül is képes megkötni, de ez egy konkrét mérgezésre vonatkozik és nem egy általános méregtelenítő kúrára, amikor csak az egészséges életmód, tavaszi megújulás részeként vesz valaki méregtelenítő kúrát. Találkoztam már olyan esettel, amikor egy terhesség alatt szerettek volna máriatövis kúrát végezni méregtelenítés miatt. Mondanom sem kell azonnal lebeszéltem a kismamát, hiszen a várandóság élettanilag annyira precízen beállított egyensúly, hogy felesleges méregtelenítésnek kitenni az anyukát, nem beszélve a fejlődésben lévő magzatról. Ennyit a méregtelenítésről, de fontos róla beszélni, mert sokan élnek vele, különösen tavasszal.
Méregtelenítésre szükség van mindazon esetekben, amikor olyan környezetben jártunk, tevékenységet végeztünk, amikor a májsejtek pusztulásnak voltak kitéve. Lehet egy városi ember aki naponta használja a tömegközlekedést, városi forgalomban közlekedik, akkor szinte minden nap méregteleníthet 😆 Méregtelenítés ebben az értelemben gyakorlatilag májvédelem.
Milyen konkrét esetekben van szükség májvédelemre?
Alkohol: főellenség
Májciszta és a máriatövis
Hol kapható? Patikában? Bioboltokban?
Ha többféle ilyen készítmény létezik, melyik a legjobb? (Olvastam pl. „silagon”-ról is. -)
Ha választ kapok, azonnal megveszem.
Májciszta és a máriatövis kapcsolatáról gyakorlatilag nincs szakmai információ a magyar, de megkockáztatom az angolban sem (gyorsan átfutottam az angol találati listát a biztonság kedvéért). A máriatövis az elpusztult májsejteket regenerálását segítheti, de májciszta esetén a májsejtek működése épp, tehát nincs mit regenerálni sem. Az orvosa ha esetleg külön ajánlja akkor lehet szedni máriatövis kivonatot, de amúgy a májciszta miatt felesleges. Bemásolok egy mondatot a májcisztákról:
„A hasi ultrahangvizsgálat során talált ciszták nagy többsége kisméretű, panaszt nem okoz. Ultrahangos követésük azonban javasolt. Amennyiben méretük, ultrahangképük nem változik, panaszt nem okoznak, kezelésre nincs szükség.” Forrás: kisalfold.hu
A máriatövis magolaja (szilimarin komplex) kivonatoknál az a szerencsés helyzet áll fenn, hogy standardizált kivonat formájában is kapható. Ugye az étrend-kiegészítők nagy problémája, hogy nincsenek bevizsgálva. A máriatövis ilyen szempontból kivétel. A NutriLAB LIVERPROTECT máriatövis kivonat kapszulája standardizált. Ami még az előnye, hogy francia LiCaps technológiával készült. Ez azt jelenti, hogy gyártáskor a kapszula légteréből kivonják az oxigént és nitrogénre (atmoszférában is van, nem kell megijedni:) cserélik ki. Így meggátolják az oxidációt a kapszulában. Mivel a kapszula hosszú utat tesz meg mire eljut a fogyasztóig és a növényi kivonatokat a lebomlás, oxidáció fenyegeti, így a LiCaps miatt egy biztonságos kapszulának számít.
Hogy melyik a legjobb? LiCaps technológia miatt inkább azt mondom a LIVERPROTECT máriatövis magolaj kivonat egyedülálló. Más gyártók technológiáját nem ismerem, az nagyon fontos ,hogy standardizált máriatövis kivonatot keressen. Választásnál ez fő szempont legyen!
Bővebben »
Máriatövismag: szétrágható?
Kérdések a máriatövismagról: máriatövis termesztése és a máriatövis mag fogyasztása
Egy kedves vásárló kérdezte, hogy zacskós igazi máriatövismagot vásárolt, de közben elbizonytalanodott, hogy mag formájában, tehát elrágva hatásos e? Kapott e vegyszert a termesztés során? Bio minősítésű-e? Honnan származik?
Máriatövis magok: szétrágható?
Ennek a kérdésnek azért utána kellett járni. Leírom sorban miket sikerült megtudni a máriatövisről. Gógynövénytúrák vezetőjét Takács Tamást kérdeztem, aki igazán otthon van gyógynövény termesztésben:
A máriatövist termesztik itthon, dísznövényként is nagyon kedvelt a csíkos levelei és érdekes virágzata miatt, de vadon is megterem.
A máriatövis hatóanyaga (szilibinin) valóban a növény magjában található meg a legkoncentráltabban, a levél csekély mértékben tartalmaz hatóanyagot.
A máriatövismagot rágva is lehet fogyasztani – viszont a kesernyés íze miatt kevesek szeretik ebben a formában, ezért népszerűbbek a kivonatok.
Meglepődtem, hogy Magyarországon megterem hiszen mediterrán növény, cserépben azt el tudtam képzelni, de hogy termesztett mennyiségben az hihetetlen volt, pedig igaz: Battonyán termesztik.
Máriatövis mező Battonyán. Forrás: Szabad Föld online
Csupa érdekes dolog olvasható a Szabadföld online írásában. Néhány dolgot kiemelek ami a kérdés szempontjából fontos:
Eddig nem voltak hozzá növényvédő szerek, mert a gyártóknak nem érte meg kifizetni az engedélyeztetés költségeit. Ez azért nem okozott fennakadást, mert nincsen különösebb károkozója, kártevője, ráadásul a gyógyszeripari felhasználás miatt permetezni sem ajánlatos. A gyomnövények ellen csak a korai időszakban kell védekezni, utána a máriatövis mindent kiszorít maga mellől.
Végezetül össze lehet foglalni, hogy a máriatövis termés önmagában:
Máriatövis virág Battonyán
1, Máriatövismag összerágva fogyasztható, de kesernyés az íze így kevesen szeretik. Népszerűbbek a máriatövis kivonatok.
2, Magyarországon is termesztik a máriatövist. Korai szakaszban talán adnak hozzá gyomirtót, de nem bio minősítés. Egyébként azt fel is tüntetné a forgalmazó, ha meg lenne. Bio minősítés egyébként adminisztrációs okok miatt bonyolult. Könnyebb bio minősítést előállítani mint utána a hatóságnak ezt papírokkal bebizonyítani 😆
3, Máriatövis házilag is termeszthető, akár dísznövényként is ha esetleg valaki biztosra akar menni.
Máriatövis fogyasztás manapság hihetetlen módon terjed. A sok gyógyszert fogyasztók ezzel kímélik májukat, méregtelenítők máriatövissel méregtelenítenek de minden olyan esetben fogyasztják ahol a máj valamilyen oknál fogva érintett. Mindenképpen fontos hangsúlyozni, hogy a kedves olvasó a máriatövist az étrend részeként azt kiegészítve használja folyamatosan vagy kúraszerűen.
Mi a gyógynövénytúra?
A gyógynövénytúra a hagyományos növényes gyógyításhoz használható növényekkel, azok termőhelyének, kíméletes gyűjtésével ismerteti meg az érdeklődőket. A túra kényelmes, lassú séta sok-sok megállóval, bármilyen korosztálynak.
[SlideDeck id=’2018′ width=’100%’ height=’224px’]
Máj love you!
Máriatövis latin nevén Silybum marianum egy igazi kincs a gyógynövények között. Egy jól kitalált májvédő, ahogy a természet becsomagolta.
Gyógyászati szempontból szilimarinnak nevezik azt a komplex hatóanyagot, amit a máriatövis termésből (máriatövis olaj) vonnak ki. Ez egy utánozhatatlan előnye a gyógynövényeknek a szintetikus anyagokkal szemben, hogy a hatóanyag tökéletes kombinációból áll. Igaz ez a szilimarinra is ami a májvédelem fontos eszköze.
Májvédő gyógynövények: máriatövis
Máriatövis termés (Sylibi mariani fructus)
Máriatövis virág
Hatóanyagai:
A termés az 1,5-3,0% szilimarin komplex (szilibin, szilikrisztin, szilidanin) mellett taxifolin és kvercetin flavonoidokat tartalmaz. Ezen kívül 0.08-0,1% illóolaj, 20-30% zsírosolaj, 25-30% fehérje, biogén aminok és nyálka található a drogban.
Alkalmazási területe:
A szilimarin komplex májvédő hatású. A drogból készült tinktúrát vagy egyéb készítményt önállóan, vagy más tinktúrákkal kombinálva megelőzés és utókezelés formájában használják.
Krónikus májbántalmakban, hepatitis utókezelésben, mérgezések (alkohol, ipari mérgek, gomba) okozta májkárosodás esetén alkalmazzák. Hatását a riboszómális RNS stimulálásával fejti ki. A májsejtekben serkenti a fehérjeszintézist és gyorsítja a sejtregenerációt.
Epeutak megbetegedése estén epehajtó.
A belőle készült gyógyszerek eredményesen védik a májat különböző mérgek, így az alkohol, a kábítószerek, a kadmium mérgezés és a galócák károsító hatásától.
Forrás:
- Dr. Petri Gizella, Dr. Nyiredyné Dr. Mikita Klára, Dr. Nyiredy Szabolcs: Gyógynövények korszerű terápiás alkalmazása
- Dr. Szabó László Gy.: Fitoterápiai útmutató
- Lesley Bremness: Fűszer és Gyógynövények
[SlideDeck id=’2018′ width=’100%’ height=’224px’]
