Hogyan készítsünk ligetszépe krémet?

Ligetszépe kréme ugyan nincs a NutriLAB-nak, de van egy nagyon minőséges német kapszulája. De hogyan lesz a kapszulából krém?

Egy véletlen folytán kiszúrtam a kapszulánkat és rájöttem, hogy a tiszta olaj kiválóan használható önmagában vagy akár hozzákeverve más krémekhez. Sőt szemráncolajnak is alkalmas! Ugyan ez érvényes a Koenzim Q 10 kapszulára is. Akik igazán krémkeverős kedvükben vannak, akár Koenzim Q 10 is adhatnak hozzá. 

Mivel a ligetszépe olaj  érzékeny anyag, ezért a kapszulában külön biztonságban van. Nyugodtan lehet használni külsőleg is. Ollóval is átvágható a tetején, majd az olajat tetszőlegesen fel lehet vinni a bőrre. 

A kapszulában lévő olajakat (ligetszépe, koenzim Q 10) önmagukban, de más krémekbe is bele lehet cseppenteni.

Még egy fontos dolog! Akik nem bírják lenyelni a kapszulát azok, nyugodtan adják hozzá a kapszulában lévő ligetszépe olajat pl salátákhoz, turmixokhoz. Így a család minden tagja fog omega 6-ot fogyasztani biztosan.

Ligetszépe nyáron virágzik. Nagyon szép sárga virágai vannak. Majd elvirágzás után megjelennek a magok. Ebből készül az a finom olaj, ami gazdag omega 6 zsírsavakban. Az omega 6 zsírsavak előanyagai a szervezetünkben termelődő fontos hormonnak.

Omega 6 zsírsavakat szervezetünk nem tudja előállítani. Ezért szükséges a táplálékkal történő külső bevitele.

Pesten a Mimóza utcában sikerült ezt a képet lefotóznom. Ez egy hatalmas ligetszépe volt. Így már biztosan sokan felismerik. hogy miről is volt szó eddig a bejegyzésben. Ugye ismerős a sárga virág?

Ha sikerült a ligetszépe krémet elkészíteni, akkor nyugodtan közkincsé lehet tenni a receptet itt az oldalon a hozzászólásoknál. Köszönöm.

Kapcsolódó bejegyzés:

Tudjon meg többet a ligetszépe olajról itt.