Ajánló
Fontos a véleménye

Étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban hol tájékozódik?

Eredmények megtekintése

Loading ... Loading ...
  • Teafaolaj használata-általános áttekintés 2015. október 31. szombat
    Honnan ered a teafaolaj? Mi köze a teához? Tényleg jó a pattanástól a körömgombáig mindenre? A teafaolajat az ausztrál őslakosok régóta ismerik és használják. Azokat a tavakat, amelyeket teafák vesznek körül, gyógyhatásúaknak tartják. Ennek feltehetően az az oka, hogy a fákról lehulló levelekből a hatóanyagok beleoldódnak a vízbe.     A teafa nevének eredete még […]
    dr. Nádor-Virág Anikó
  • Tudj meg többet a teafaolajról 2015. október 31. szombat
    A következő blogbejegyzés sorozatban a teafaolaj lesz a téma. Tulajdonképpen részletek következnek a szakgyógyszerészi dolgozatomból. Ajánlom mindazoknak, akik kicsit többet szeretnének megtudni a teafaolaj hatásról, felhasználásról.      A teafaolajat már a 13. századtól használták az Ausztrália keleti partvonalán élő a Bundjalung őslakosok. Varázserővel ruházták fel, mind külsőleges, mind belsőlegesen is alkalmazták. Népszerű volt a […]
    dr. Nádor-Virág Anikó
  • Méregtelenítésről másképp 2015. szeptember 21. hétfő
          Nehézfémek, toxinok, rovarirtók, tartósítószerek – a mai kor emberét kemikáliák veszik körül. Felmerül a kérdés: valóban méreganyagok rakódhatnak le a szervezetünkben, amelyektől jól tesszük, ha megszabadulunk? Létezik-e az alternatív gyógyászat által emlegetett „méreg-telenítés”? És ha nem, akkor segíthetjük-e máshogy szervezetünk küzdelmét a kemikáliákkal?Amikor méregtelenítésről beszélünk, egymásnak feszül az orvostudomány és az alternatív […]
    dr. Nádor-Virág Anikó
  • K2-vitamin forrás 2014. október 12. vasárnap
        Egy újság felkérésre írtam a K 2 vitaminról. Hogyan fedezték fel? Mi a szerepe a csontépítésben? Gátolja e az érelmeszesedést? Milyen élelmiszerekben van természetesen a K2 vitamin? Aztán gondoltam, közkincsé teszem, a saját oldalamon is. A norvég nattopharma anyagát használtam a fordításnál.     Új vitamin a láthatáron   Vajon az ázsiai emberek […]
    dr. Nádor-Virág Anikó
Glüko

glukozamin-msn

Slide 2

glukozamin-msn

Slide 3

glukozamin-msn

Májvédő gyógynövények

 

Májvédelem gyógynövényekkel-máj regenerálódás segítése

 

 

Máriatövis májvédelemben betöltött szerepéről már írtam egy előző bejegyzésben. Itt most egy átfogóbb írás lesz arról, mit tudunk tenni májunkért gyógynövényileg úgy általában.

 

Májunk az a szerv ahová minden kívülről bevitt anyag beérkezik. Tulajdonképpen egy nagy logisztikai központ, csak nem a városon kívül, hanem az emberi test kellős közepén. A beérkező anyagok szétválogatásra kerülnek. Káros anyagok méregtelenítése zajlik itt, nagy üzemben. Méregtelenítésbe sajnos sok májsejt belehal. Ezért fontos vigyázni a bekerülő méreganyagok mérséklésre ill. a májsejtek regenerálódásának segítésére.

Csak megjegyezném, hogy a ma divatosan elterjedt méregtelenítő kúrák úgy igazak csak, hogy a méregtelenítést nem a külsőleg bevitt anyagok végzik, hanem a májsejtek. Méregtelenítő gyógynövények hatásukat úgy fejtik ki, hogy regenerálják a májsejteket, amik majd újult erővel elvégzik a méregtelenítést. Máriatövis bizonyos szempontból kivétel, mert közvetlenül is képes megkötni, de ez egy konkrét mérgezésre vonatkozik és nem egy általános méregtelenítő kúrára, amikor csak az egészséges életmód, tavaszi megújulás részeként vesz valaki méregtelenítő kúrát. Találkoztam már olyan esettel, amikor egy terhesség alatt szerettek volna máriatövis kúrát végezni méregtelenítés miatt. Mondanom sem kell azonnal lebeszéltem a kismamát, hiszen a várandóság élettanilag annyira precízen beállított egyensúly, hogy felesleges méregtelenítésnek kitenni az anyukát, nem beszélve a fejlődésben lévő magzatról. Ennyit a méregtelenítésről, de fontos róla beszélni, mert sokan élnek vele, különösen tavasszal.

Méregtelenítésre szükség van mindazon esetekben, amikor olyan környezetben jártunk, tevékenységet végeztünk, amikor a májsejtek pusztulásnak voltak kitéve. Lehet egy városi ember aki naponta használja a tömegközlekedést, városi forgalomban közlekedik, akkor szinte minden nap méregteleníthet 😆 Méregtelenítés ebben az értelemben gyakorlatilag májvédelem.

 

Milyen konkrét esetekben van szükség májvédelemre?

 

alkohol

Alkohol: főellenség

Az egyik legnagyobb májpusztító ellenség az alkohol. Számomra megdöbbentő adatot találtam arra, hogy mi az a mennyiség alkoholból, ami napi szinten és hosszú távon már krónikus alkoholfogyasztásnak számít. Lehet ezzel a franciák vitatkoznának, de azért leírom:

Érdekessége, hogy a nők mája sokkal kevesebb alkoholt bír el. Nők esetében napi negyed liter bor 2,5 deci és fél liter sör (egy doboz) már bőven elég ahhoz, hogy károkat okozzon. Férfiak mája valamivel jobban bírja. Mit tesz az evolúció 😆 Tehát ¾ liter bor és 1 ½ sör naponta már leüti a lécet a férfiaknál is. Női egyenjogúság biztos, hogy ezen a téren csorbát szenved, női máj ellenáll.

 

Gyógyszer fogyasztás: biztosan látott már mindenki idős embert amikor egy tele zacskónyi gyógyszerrel fordul ki a patikából. Hát ez egy konkrét eset. Vannak speciális élethelyzetek amikor hirtelen nagy mennyiségű gyógyszert kell fogyasztani. Kemoterápia talán a legdurvább eset , de van még ezer más betegség amikor komoly gyógyszereket kell szedni. Mellékhatásoknál érdemes megnézni, hogy melyiknél írja a májkárosítást. Paracetamol is ilyen hosszú távon pedig még nem is egy nagyágyú kémiailag.

Gyógyszerek mellékhatása lehet a májkárosítás.

 

Minden olyan munkakör amikor vegyi anyaggal érintkezik a dolgozó. Szobafestők, nyomdászok, útépítők, de még a takarítást napi szinten végző takarító néniknek is érdemes odafigyelni. Ne beszélve a laborban dolgozókról. Szóval mindenki gondolja át, hogy mennyi vegyi anyaggal érintkezik napközben akár belélegezve akár bőrön keresztül.

 

 

Májat kárósító betegségek: Heveny és akut májgyulladás

 

Gombamérgek-gombamérgezések: galócagombák

 

Következzenek a májvédő gyógynövények:

 

Máriatövis (Sylibum marianum) a nagy klasszikus. Érdekessége, hogy gyógyszerként is forgalomba van és úgy beépült a gyógyászatba, hogy sokan azt hiszik, hogy egy hatóanyag. Klinikailag igazolt hatású. Májvédő készítmények-ben rendszeresen előfordul.

 

Ajánlott napi adagja: 12.15 g termés (kesernyés íze miatt sokan nem kedvelik)

Szilimarin-komplex adagja 200-400 mg.

A jó minőségű máriatövis kivonatok még nagy dózisban 1500 mg is biztonsággal alkalmazható.

 

Máriatövis mellékhatása: Enyhe mértékű gyomor –bélpanasz, hosszabb távon is biztonsággal alkalmazható.

 

Articsóka  (Cynara scolymus) is használható alkohol és egyéb méreganyagok okozta májkárosodások kivédésére. Articsókának van még sok jó hatása, de most a témánk miatt fontos oldalát emelném ki. Epekövesség esetén óvatosan kell  fogyasztani.

 

 

Kurkuma (Curcuma)

Újdonság a májvédelemben: kurkuma

 

 

Kurkuma hatása  májvédelem. Ez viszonylag új dolog. Adagja: 1,5-3,0 g gyökértörzs.

 

Kurkuma az epeutak elzáródása esetén ellenjavallat.

 

 

 

 

Májvédő étrend részeként mindhárom gyógynövény támogathatja a májsejtek működését, regenerálódását. Máriatövis kiemelt fontosságú.

 

Gyógynövényekről szóló rész forrása: Phrama és Flóra 2010 szeptember

 

Hozzászólás

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

Ligetszépe olaj

ligetszépe olaj

Slide 2

Hírlevél feliratkozás
 
Név:*
E-mail cím:*
 
NutriLAB kedvelők
Téli ajánlat
Hol kapható?
Hol tudom megvásárolni a NutriLAB termékeket?