Méregtelenítés máj | Nutrilab
Ajánló
Fontos a véleménye

Étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban hol tájékozódik?

Eredmények megtekintése

Loading ... Loading ...
  • Habozzunk, vagy ne habozzunk?  2018. április 4. szerda
    Habozzunk, vagy ne habozzunk?    Mi is az a sokat hangoztatott SLS mentes kozmetikum? Kerüljük, vagy inkább vásároljuk őket? Valóban azzal teszünk jót a bőrünknek, ha ügyelünk arra, hogy minél kevesebb kerüljön rá?  Megváltoztak az életkörülményeink: ahogy egyre távolodunk a patak vízétől, dédanyáink szappanfőző szerepét egyre inkább betölti a vegyipar, ami olyan hatékony megoldást keres a tisztálkodási szokásainkra, hogy közben az előállítási költségen is marad haszon.  Ahhoz, […]
    dr. Nádor-Virág Anikó
  • A C-vitamin esete a vesekő képződéssel 2018. március 21. szerda
        A C-vitamin esete a vesekő képződéssel Lehet-e mellékhatása a C-vitamin fogyasztásnak? Ha az interneten böngészünk egészségügyi információkat, nagyon sokszor találhatunk ellentmondásos híreket. Ennek egy tipikus példája a C-vitamin vesekő okozó hatása. A több évtizede fennálló kérdőjel erősen szemben álló két táborra osztotta a C-vitamin fogyasztókat.   Magyarország a C-vitamin fogyasztás szempontjából különösen érintett […]
    dr. Nádor-Virág Anikó
  • Máriatövis kérdések 2017. december 12. kedd
    Máriatövissel a máj védelméért   A méregtelenítés csodaszere vagy csak egy igen hasznos gyógynövény? Tényleg képes megmenteni a pusztulásra ítélt májsejteket? Mikor és kinek érdemes szednie? – ezekre a kérdésekre keressük a választ. A máriatövis mint gyógynövény az elmúlt tíz évben a méregtelenítés népszerűsödésével robbant be, jobban mondva „szúrt bele” a köztudatba. Egészen pontosan a […]
    dr. Nádor-Virág Anikó
  • Gyógyító diéták vagy úri huncutságok? 2016. november 14. hétfő
    Fáj a hasa, de nem tudjátok mitől? Kilenc tipp, hogy megszabaduljatok a kellemetlen panaszoktól! Laktózos, fruktózos, gluténérzékeny a gyerekem, mit tegyek? Feje tetejére kell-e állítani a konyhát ahhoz, hogy kiüldözzük az utolsó szem glutént is? A hétköznapi konyhatündér szerepe általában az anyukákat illeti meg, a pálya viszont nehezített, ha a kicsi nem ehet meg akármit. […]
    dr. Nádor-Virág Anikó
Glüko

glukozamin-msn

Slide 2

glukozamin-msn

Slide 3

glukozamin-msn

Méregtelenítés máj

Máriatövis kérdések

Máriatövissel a máj védelméért

Fotó: dr. Nádor-Virág Anikó

 

A méregtelenítés csodaszere vagy csak egy igen hasznos gyógynövény? Tényleg képes megmenteni a pusztulásra ítélt májsejteket? Mikor és kinek érdemes szednie? – ezekre a kérdésekre keressük a választ.

A máriatövis mint gyógynövény az elmúlt tíz évben a méregtelenítés népszerűsödésével robbant be, jobban mondva „szúrt bele” a köztudatba. Egészen pontosan a máriatövis magjáról, mint a hatóanyag fő hordozójáról van szó. Az apró barna magok a bogáncstermésből alakulnak ki. Van, aki elrágja, van, aki teát főz belőle, de létezik kapszulás változata is. Az íztelen magok rendszeres fogyasztása bizony komoly elszántságot követel. De nézzük meg, miért is jó ez nekünk?

Fotó: Nádor-Virág Anikó

A máriatövis hatóanyagai már régről ismertek, tehát egyáltalán nem új keletű a használata. Az alkoholizmus áldozatává esett máj terápiájában alkalmazott nagyon áldásos gyógyszerek alkotóeleméről van szó. De megemlíthetjük a galócamérgezettek esetét is, ahol ilyen gyógyszerekkel gyakorlatilag újjáélesztik a májat.

Az elmúlt évtizedben a máriatövis mindenki számára elérhetővé vált, sőt termeszthető is lett. Kertekben, de akár termőföldnyi területeken is megtalálható ma Magyarországon, bizonyítva ezzel népszerűségét, a rá vonatkozó piaci igényt. Zöld, fehér dekoratív szúrós leveleivel, lila virágjával, amelyen rendszerint csak úgy tolonganak a méhecskék, a kert dísze is lehet. Később, száradás után összegyűjthetjük a magokat, akár elfogyasztásra, akár a jövő évi vetéshez. Ha szerencsénk van kétszer is virágzik, de késő ősszel inkább csak hatalmas leveleket hajt és egy darabig bírja a téli hidegeket is.

Fotó: Nádor-Virág Anikó

Térjünk át egy kicsit a méregtelenítésre: hogyan is lép be a képbe a máriatövis? Ha szigorúan vesszük az élettant – amit másképp nem is lehet –, akkor ne úgy képzeljük el, hogy a máriatövis egy söprű, amivel a méreganyagoktól hemzsegő szervezetünket csak úgy kisöpörjük. Bármilyen egyszerűen hangzik, sem a máriatövis, sem más gyógynövény vagy anyag nem alkalmas ilyesmire. Viszont támogatni tudja a méregtelenítést végző fő szervünket, a májat.

A szervezetbe bejutó anyagok többségének a májon keresztül vezet az útja. Ez a szerv úgy működik, mint egy nagy laboratórium, ami a bejutó vegyületekhez ezt-azt hozzáad, vagy éppen elvesz belőlük, kinek mire van szüksége. Ha a laborba bejutó anyagokat túlzásba visszük, akkor nem győzi a munkát, májsejtjeink feladják. Ilyenkor kell a segítség.

Ha vérvételre megyünk és a májértékeket is megkapjuk, akkor ott világosan látszik, hogy milyen állapotban vagyunk. Az orvos 4 enzim értékéből tud következtetni a máj állapotára (GOT, GPT, Gamma-GT és AP) .Kiderül, kell-e a máj méregtelenítő funkcióit támogatni vagy nem. Ilyenkor jó, ha van a háznál máriatövis.

Persze sokan hivatkoznak arra, hogy isszák a máriatövis teát, és nem javul a májuk állapota. Itt jön be a képbe egy kis kémia. A máriatövis hatóanyaga, a szilimarin ugyanis zsírban oldódó vegyület, hiába is próbálnánk kibányászni a teából a molekulákat, sajnos azok vízben nem oldódnak. Érdemes tehát töményebb kivonat után nézni.

A köztudatban még erősen tartja magát a nézet, hogy a túlzott alkoholfogyasztás okozza a májsejtek károsodását. Így egy rossz laborérték kézhezvétele azzal is jár, hogy először meg kell győznünk az orvost, hogy nem vagyunk kocsmába járók, de még zugivók sem. Ha ez sikerült, akkor érdemes átgondolni, mi okozhatta a problémát, és ha lehetséges változtassunk rajta. Ez alól kivételek a krónikus vagy súlyos betegségben szenvedők, akiknél nem választás kérdése a komoly gyógyszerek fogyasztása. De ha mondjuk munkahelyi ártalomként jelentkezik a nagy mennyiségű vegyianyag-bevitel, akkor érdemes elgondolkodni, hogyan éri meg tovább.

A máj regenerációjához innentől kezdve rendszeres máriatövis-szedésen vezet az út, méghozzá hosszú időn keresztül (akár egy év is). Ha a károsodásra van konkrét kiváltó ok, akkor azt érdemes felszámolni, feltérképezni, és ha lehetséges étrendileg (zsírszegény, fűszerszegény, alkoholmentes ételekkel) is kímélni a májat, mert még nagy szükségünk lesz rá.

További kérdéseket ide a hozzászólásokhoz várom.

Köszönettel: Nádor-Virág Anikó

 

Méregtelenítésről másképp

 

 

 

Nehézfémek, toxinok, rovarirtók, tartósítószerek – a mai kor emberét kemikáliák veszik körül. Felmerül a kérdés: valóban méreganyagok rakódhatnak le a szervezetünkben, amelyektől jól tesszük, ha megszabadulunk? Létezik-e az alternatív gyógyászat által emlegetett „méreg-telenítés”? És ha nem, akkor segíthetjük-e máshogy szervezetünk küzdelmét a kemikáliákkal?Amikor méregtelenítésről beszélünk, egymásnak feszül az orvostudomány és az alternatív gyógyászat. Előbbi bizonyítékokat követel, de azok a méregtelenítés oldaláról nem érkeznek. Ezzel együtt a méregtelenítés fogalma beépült a közgondolkodásba, és népszerűsége szinte töretlen. A léböjtök, méregtelenítő tapaszok, diéták mind arra hivatottak, hogy valami úton-módon kihúzzák az emberből a láthatatlan mérgeket, megtisztítsák bélrendszerünket a lerakódott anyagoktól. Népszerűségük egyik oka bizonyára a mérgektől való félelmünk.

Méregtelenítő szervünk a máj, a vese, a tüdő, a verejtékmirigyek. Arra hivatottak, hogy a bejövő, szervezetünkre káros anyagokat eltávolítsák. Méregtelenítő szerveink közül ki kell emelni a máj szerepét, hiszen a „munka” oroszlánrészét végzi. Ha minden rendben a májunkkal, akkor nyugodtak lehetünk. Bonyolult enzimreakciókkal kotyvaszt egész nap, és küldi kifelé a bejutott méreganyagokat.

Mikor indokolt a szervezet támogatása?

Gond akkor merül fel, ha a rendszer szervei valamilyen betegség miatt nem tudják ellátni a feladatukat, vagy esetleg olyan mennyiségű vegyi anyag érkezik a szervezetünkbe, amivel már nem tud megküzdeni. Ez lehet alkoholfogyasztás, drogfogyasztás, vírusfertőzés, gyógyszerfogyasztás stb. következménye, ami a májműködést károsítja. Ide sorolható sok munkahelyi ártalom is, például az építőiparban nagyon sokféle káros anyagot használnak, de nem kell messzire menni: egy kis szobafestés, parkettalakkozás is tud meglepő reakciókat eredményezni. Ha a méreganyag-bevitel túl nagy, lehet, hogy mentőre lesz szükség, és akkor a toxikológián – szó szerint – méregtelenítik az embert. Ha a bevitel kisebb, akkor esetleg károsodnak a májsejtek, néhányuk el is pusztul. Ilyenkor májfunkciós vizsgálatokat végeznek, és kimutatják az enzimek működéséből, milyen a máj állapota.

Mivel a szervezet rendelkezik saját méregtelenítő mechanizmussal, ha ezt támogatjuk, akkor közvetve méregtelenítünk. Klasszikus májvédő gyógynövényünk a máriatövis. Egyedülálló tulajdonsága, hogy újraéleszti az elpusztult májsejteket. Fontos tudni azt, hogy a hatóanyaga, a szilimarin komplex vízben nem oldódik, így az ebből készült teának nagy jelentősége nincs. Fogyasztása elterjedt, de ha májsejtet akarunk éleszteni, akkor inkább standardizált máriatövis-kivonatot keressünk. Így a méregtelenítésünk közvetett úton valósul meg: a májsejt újra felépül, majd elvégzi  méregtelenítő munkáját. Ez történhet évszaktól függetlenül, télen-nyáron, éjjel-nappal.

A mostanában népszerű méregtelenítő kúrák szerves része a máriatövis, de sok emésztést segítő, anyagcsere-fokozó komponenst is tartalmaznak, amelyek hasmenést idéznek elő. Ezzel pár napig lehet tisztulni, de aranyeresek csínján bánjanak vele, ráadásul felboríthatja a bélfló­rát is.

Ha a méregtelenítő kúra összhangban van a fent leírtakkal, tehát a máj vagy a felsorolt többi szerv munkáját támogatja, akkor átvitt értelemben segíti a szervezet méregtelenítő munkáját.

Óvatosan kell kezelni azonban minden olyan módszert, amely drasztikusan, egyoldalúan megterheli a szervezetet, legyen ez diéta vagy valamilyen lé fogyasztása. Azontúl, hogy felesleges pénzkidobás, még ártalmas is. Akik valamilyen alapbetegséggel küzdenek, különösen figyeljenek oda, hogy milyen kúrát kezdenek.

Indokolt a szkepszis: a hétköznapi „méregtelenítés” egy élettanilag nehezen értelmezhető folyamat. Azért ráncolja az orvos a szemöldökét, ha valaki méregtelenítő kúrát tervez, mert utána a mellékhatásokat majd neki kell kezelni. Ám saját méregtelenítő szerveink külső támogatása hasznos dolog, történjen az akár az egészséges életmód részeként (szauna) vagy egy esetlegesen kimutatható májkárosodás esetén (máriatövis).

Máriatövis levél Pannonhalmi Gyógynövénykert Fotó: Nádor-Virág Anikó

Máriatövis levél
Pannonhalmi Gyógynövénykert
Fotó: Nádor-Virág Anikó

 

 

 

A méregtelenítés története

 A test méregtelenítésének eredete az ókorba nyúlik vissza. Az egyiptomi és görög kultúrában merült fel az emberi szervezet önmérgezésének kérdése. Abból indultak ki, hogy a bevitt táplálék rothadási folyamaton megy keresztül, ami mérgeket termel, és ez károsítja a szervezetet. Később, a 19. században a mikrobiológia és a biokémia megjelenése egy rövid időre alátámasztotta ezt az elméletet. A 20. század elejére az orvostudomány fejlődésével a méregtelenítés alapú megközelítés gyorsan megdőlt. Érdekesség, hogy az alternatív gyógyászat vonalán az elmélet még mindig tartja magát. Az orvostudomány szemszögéből a ma „méregtelenítésnek” nevezett módszereknek nincs tudományos alapjuk.

 

Májvédő gyógynövények

 

Májvédelem gyógynövényekkel-máj regenerálódás segítése

 

 

Máriatövis májvédelemben betöltött szerepéről már írtam egy előző bejegyzésben. Itt most egy átfogóbb írás lesz arról, mit tudunk tenni májunkért gyógynövényileg úgy általában.

 

Májunk az a szerv ahová minden kívülről bevitt anyag beérkezik. Tulajdonképpen egy nagy logisztikai központ, csak nem a városon kívül, hanem az emberi test kellős közepén. A beérkező anyagok szétválogatásra kerülnek. Káros anyagok méregtelenítése zajlik itt, nagy üzemben. Méregtelenítésbe sajnos sok májsejt belehal. Ezért fontos vigyázni a bekerülő méreganyagok mérséklésre ill. a májsejtek regenerálódásának segítésére.

Csak megjegyezném, hogy a ma divatosan elterjedt méregtelenítő kúrák úgy igazak csak, hogy a méregtelenítést nem a külsőleg bevitt anyagok végzik, hanem a májsejtek. Méregtelenítő gyógynövények hatásukat úgy fejtik ki, hogy regenerálják a májsejteket, amik majd újult erővel elvégzik a méregtelenítést. Máriatövis bizonyos szempontból kivétel, mert közvetlenül is képes megkötni, de ez egy konkrét mérgezésre vonatkozik és nem egy általános méregtelenítő kúrára, amikor csak az egészséges életmód, tavaszi megújulás részeként vesz valaki méregtelenítő kúrát. Találkoztam már olyan esettel, amikor egy terhesség alatt szerettek volna máriatövis kúrát végezni méregtelenítés miatt. Mondanom sem kell azonnal lebeszéltem a kismamát, hiszen a várandóság élettanilag annyira precízen beállított egyensúly, hogy felesleges méregtelenítésnek kitenni az anyukát, nem beszélve a fejlődésben lévő magzatról. Ennyit a méregtelenítésről, de fontos róla beszélni, mert sokan élnek vele, különösen tavasszal.

Méregtelenítésre szükség van mindazon esetekben, amikor olyan környezetben jártunk, tevékenységet végeztünk, amikor a májsejtek pusztulásnak voltak kitéve. Lehet egy városi ember aki naponta használja a tömegközlekedést, városi forgalomban közlekedik, akkor szinte minden nap méregteleníthet 😆 Méregtelenítés ebben az értelemben gyakorlatilag májvédelem.

 

Milyen konkrét esetekben van szükség májvédelemre?

 

alkohol

Alkohol: főellenség

Bővebben »

Ligetszépe olaj

ligetszépe olaj

Slide 2

Hírlevél feliratkozás
 
Név:*
E-mail cím:*
 
Téli ajánlat
Hol kapható?
Hol tudom megvásárolni a NutriLAB termékeket?