Ligetszépe olaj

Latinul: Oenothera biennis

Lássuk csak mire is jó?

Ligetszépe alkalmazásának története az indiánokig nyúlik vissza. Az észak-amerikai indiánok sokféle készítményt készítettek belőle. Használták fekélyekre, kisebb bőrsérülésekre, bőrbetegségekre. Főleg pépeket állítottak elő a ligetszépéből.

Gyógyításra az érett magokból származó olaját használják. Ligetszépe  sárga virágja annak ellenére, hogy gyönyörű, csak a kert dísze lehet.

Ligetszépe olaj eddig tudományosan bizonyított alkalmazási területei

Ligetszépében sokféle telítetlen zsírsav található: ewlinolsav, linolénsav.Telítetlen zsírsavakat a szervezet nem képes előállítani ezért esszenciálisnak is nevezik. Ez a tulajdonságuk a vitaminokhoz hasonlít. Telítetlen zsírsavak segítenek megelőzni a szív és érrendszeri betegségeket, mint az érelmeszesedés.

Liget szépe olaj fogyasztása segíthet a neurodermitisz tüneteinek enyhítésében, bőr küllemének javításában, amennyiben linolénsav hiány okozza a tüneteket.

Ligetszépe linolsav és linolénsav tartalma az arachidonsav előanyagai. Arachidonsav a gyulladásos folyamatok gátló anyagainak képzésben játszik szerepet. Így a ligetszépe segíti a szervezetet, hogy felvegye a küzdelmet a gyulladásos folyamatokkal szemben. Neurodermatitiszben tapasztalható jótékony hatása is erre vezethető vissza.

Népgyógyászat ennél többre használja. Sokszor itt is érdemes körülnézni.

•  PMS (premenstruális szindróma)
• Gyermekkori hiperaktivitás
• Magas koleszterinszint csökkentése
• Szklerózis multiplex
• Cukorbetegség
• Akné
• Pikkelysömör
• Reumatoid artritisz
• Gyomorpanaszok, hasmenés
• Bőrkiütés, sebek, rovarcsípések

Felsorolásból, jól látszik, hogy a népgyógyászat főleg olyan területeken  használja aminek a hátterében gyulladásos folyamat feltételezhető.

Fontos!

Ligetszépe olaj készítményeket hosszabb ideig kell fogyasztani, 4-12 hét. Látható hatás csak ez után tapasztalható.

Neurodermitisz esetén a ligetszépe olaj külsőleg is felvihető a bőrfelületre ligetszépe krém, olaj, formájában,  a belsőleges alkalmazás mellett (ligetszépe kapszula).

Kedves olvasó, ha van valamilyen jó tapasztalata a ligetszépe olajjal kapcsolatban kérem küldje el hozzászólásban.

A bejegyzés megírásához a Zöldpatika c. könyvet használtam.