Ligetszépe | Nutrilab
Ajánló
Fontos a véleménye

Étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban hol tájékozódik?

Eredmények megtekintése

Loading ... Loading ...
  • Habozzunk, vagy ne habozzunk?  2018. április 4. szerda
    Habozzunk, vagy ne habozzunk?    Mi is az a sokat hangoztatott SLS mentes kozmetikum? Kerüljük, vagy inkább vásároljuk őket? Valóban azzal teszünk jót a bőrünknek, ha ügyelünk arra, hogy minél kevesebb kerüljön rá?  Megváltoztak az életkörülményeink: ahogy egyre távolodunk a patak vízétől, dédanyáink szappanfőző szerepét egyre inkább betölti a vegyipar, ami olyan hatékony megoldást keres a tisztálkodási szokásainkra, hogy közben az előállítási költségen is marad haszon.  Ahhoz, […]
    dr. Nádor-Virág Anikó
  • A C-vitamin esete a vesekő képződéssel 2018. március 21. szerda
        A C-vitamin esete a vesekő képződéssel Lehet-e mellékhatása a C-vitamin fogyasztásnak? Ha az interneten böngészünk egészségügyi információkat, nagyon sokszor találhatunk ellentmondásos híreket. Ennek egy tipikus példája a C-vitamin vesekő okozó hatása. A több évtizede fennálló kérdőjel erősen szemben álló két táborra osztotta a C-vitamin fogyasztókat.   Magyarország a C-vitamin fogyasztás szempontjából különösen érintett […]
    dr. Nádor-Virág Anikó
  • Máriatövis kérdések 2017. december 12. kedd
    Máriatövissel a máj védelméért   A méregtelenítés csodaszere vagy csak egy igen hasznos gyógynövény? Tényleg képes megmenteni a pusztulásra ítélt májsejteket? Mikor és kinek érdemes szednie? – ezekre a kérdésekre keressük a választ. A máriatövis mint gyógynövény az elmúlt tíz évben a méregtelenítés népszerűsödésével robbant be, jobban mondva „szúrt bele” a köztudatba. Egészen pontosan a […]
    dr. Nádor-Virág Anikó
  • Gyógyító diéták vagy úri huncutságok? 2016. november 14. hétfő
    Fáj a hasa, de nem tudjátok mitől? Kilenc tipp, hogy megszabaduljatok a kellemetlen panaszoktól! Laktózos, fruktózos, gluténérzékeny a gyerekem, mit tegyek? Feje tetejére kell-e állítani a konyhát ahhoz, hogy kiüldözzük az utolsó szem glutént is? A hétköznapi konyhatündér szerepe általában az anyukákat illeti meg, a pálya viszont nehezített, ha a kicsi nem ehet meg akármit. […]
    dr. Nádor-Virág Anikó
Glüko

glukozamin-msn

Slide 2

glukozamin-msn

Slide 3

glukozamin-msn

Ligetszépe

Ligetszépe krém készítés házilag

 


Hogyan készítsünk ligetszépe krémet?

 

Ligetszépe kréme ugyan nincs a NutriLAB-nak, de van egy nagyon minőséges német kapszulája. De hogyan lesz a kapszulából krém?

 

 ligetszépe olaj

Egy véletlen folytán kiszúrtam a kapszulánkat és rájöttem, hogy a tiszta olaj kiválóan használható önmagában vagy akár hozzákeverve más krémekhez. Sőt szemráncolajnak is alkalmas! Ugyan ez érvényes a Koenzim Q 10 kapszulára is. Akik igazán krémkeverős kedvükben vannak, akár Koenzim Q 10 is adhatnak hozzá. 

 

Mivel a ligetszépe olaj  érzékeny anyag, ezért a kapszulában külön biztonságban van. Nyugodtan lehet használni külsőleg is. Ollóval is átvágható a tetején, majd az olajat tetszőlegesen fel lehet vinni a bőrre. 

 

A kapszulában lévő olajakat (ligetszépe, koenzim Q 10) önmagukban, de más krémekbe is bele lehet cseppenteni.

 

 

Még egy fontos dolog! Akik nem bírják lenyelni a kapszulát azok, nyugodtan adják hozzá a kapszulában lévő ligetszépe olajat pl salátákhoz, turmixokhoz. Így a család minden tagja fog omega 6-ot fogyasztani biztosan.

 

Ligetszépe nyáron virágzik. Nagyon szép sárga virágai vannak. Majd elvirágzás után megjelennek a magok. Ebből készül az a finom olaj, ami gazdag omega 6 zsírsavakban. Az omega 6 zsírsavak előanyagai a szervezetünkben termelődő fontos hormonnak.

Omega 6 zsírsavakat szervezetünk nem tudja előállítani. Ezért szükséges a táplálékkal történő külső bevitele.

Pesten a Mimóza utcában sikerült ezt a képet lefotóznom. Ez egy hatalmas ligetszépe volt. Így már biztosan sokan felismerik. hogy miről is volt szó eddig a bejegyzésben. Ugye ismerős a sárga virág?

 

ligetszepe

 

 

Ha sikerült a ligetszépe krémet elkészíteni, akkor nyugodtan közkincsé lehet tenni a receptet itt az oldalon a hozzászólásoknál. Köszönöm.

Kapcsolódó bejegyzés:

Tudjon meg többet a ligetszépe olajról itt.

Ligetszépe olaj hatása

 

 

Ligetszépe olaj

 

Latinul: Oenothera biennis

 

 

indián illusztráció

Lássuk csak mire is jó?

 

 

Ligetszépe alkalmazásának története az indiánokig nyúlik vissza. Az észak-amerikai indiánok sokféle készítményt készítettek belőle. Használták fekélyekre, kisebb bőrsérülésekre, bőrbetegségekre. Főleg pépeket állítottak elő a ligetszépéből.

 

 

Gyógyításra az érett magokból származó olaját használják. Ligetszépe  sárga virágja annak ellenére, hogy gyönyörű, csak a kert dísze lehet.

 

 

 

 

 

 

 

 

Ligetszépe olaj eddig tudományosan bizonyított alkalmazási területei

 

Ligetszépében sokféle telítetlen zsírsav található: ewlinolsav, linolénsav.Telítetlen zsírsavakat a szervezet nem képes előállítani ezért esszenciálisnak is nevezik. Ez a tulajdonságuk a vitaminokhoz hasonlít. Telítetlen zsírsavak segítenek megelőzni a szív és érrendszeri betegségeket, mint az érelmeszesedés.

 

Liget szépe olaj fogyasztása segíthet a neurodermitisz tüneteinek enyhítésében, bőr küllemének javításában, amennyiben linolénsav hiány okozza a tüneteket.

 

Ligetszépe linolsav és linolénsav tartalma az arachidonsav előanyagai. Arachidonsav a gyulladásos folyamatok gátló anyagainak képzésben játszik szerepet. Így a ligetszépe segíti a szervezetet, hogy felvegye a küzdelmet a gyulladásos folyamatokkal szemben. Neurodermatitiszben tapasztalható jótékony hatása is erre vezethető vissza.

 

 

Népgyógyászat ennél többre használja. Sokszor itt is érdemes körülnézni.

 

  •  PMS (premenstruális szindróma)
  • Gyermekkori hiperaktivitás
  • Magas koleszterinszint csökkentése
  • Szklerózis multiplex
  • Cukorbetegség
  • Akné
  • Pikkelysömör
  • Reumatoid artritisz
  • Gyomorpanaszok, hasmenés
  • Bőrkiütés, sebek, rovarcsípések

 

 

 

Felsorolásból, jól látszik, hogy a népgyógyászat főleg olyan területeken  használja aminek a hátterében gyulladásos folyamat feltételezhető.

 

Fontos!

Ligetszépe olaj készítményeket hosszabb ideig kell fogyasztani, 4-12 hét. Látható hatás csak ez után tapasztalható.

 

Neurodermitisz esetén a ligetszépe olaj külsőleg is felvihető a bőrfelületre ligetszépe krém, olaj, formájában,  a belsőleges alkalmazás mellett (ligetszépe kapszula).

 

Kedves olvasó, ha van valamilyen jó tapasztalata a ligetszépe olajjal kapcsolatban kérem küldje el hozzászólásban.

 

A bejegyzés megírásához a Zöldpatika c. könyvet használtam.

 

Kapcsolódó bejegyzés:

Hogyan  tudok ligetszépe krémet készíteni?itt.

 

Slide 1
Slide 2
Slide 3

 

Ligetszépe olaj

ligetszépe olaj

Slide 2

Hírlevél feliratkozás
 
Név:*
E-mail cím:*
 
Téli ajánlat
Hol kapható?
Hol tudom megvásárolni a NutriLAB termékeket?