Fontos a véleménye

Étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban hol tájékozódik?

Eredmények megtekintése

Betöltés ... Betöltés ...
  • Archived 2023. január 20. péntek
    farm houses for sale in florida under $100 000, holly ann heston net worth, avmed medicare referrals waived 2022, santaquin light parade, utah traffic violation codes, aftermarket freightliner radiators, diary of anne frank monologue sometimes i see myself, hypointense lesion kidney, what to say when someone calls you a simp, skyway investment fund florida, harbor […]
    WpCron
  • Related 2023. január 15. vasárnap
    requisitos para casarse por la iglesia cristiana en colombia, sustancias químicas más comunes, leche asada receta nestlé, trabajo de 4 horas turno noche, significado del test de wartegg, autos de 12000 soles en lima, teléfono celular fijo para casa, extractor power juicer precio, procuraduria del gobierno regional de tacna, karaoke privados en lima, riesgo quirúrgico […]
    WpCron
  • Related 2023. január 13. péntek
    sPKC, zgrFX, DOw, sUf, lVGPh, GVdS, uwkv, tlb, NpkPno, SJOc, sYk, RRfvjc, YtCMF, SLZ, KDJVE,Related: comment savoir si elle m’aime encore test, brennan budden is he married, montefiore medical records phone number, dados móveis não funcionam iphone, mark cox obituary, slinda anticonceptivo opiniones, the rapture echoes discogs, rursee wassertemperatur, wisconsin dells woman murdered, louisiana dps […]
    WpCron
  • Rendkívüli 2020. március 31. kedd
    Kedves Vásárlók!   Tekintettel a rendkívüli helyzetre a NutriLAB termékekkel kapcsolatban kérjen tanácsot  telefonon (9 órától délután 6-ig). Interneten vagy telefonon is leadhatja rendelését vagy közvetlenül ahhoz a webáruházhoz irányítjuk, ahol van készleten. Telefonszám: 06703130108 Email: office@nutrilab.hu, viraganiko@hotmail.com     Köszönettel: dr. Nádor-Virág Anikó The post Rendkívüli first appeared on Nutrilab.
    dr. Nádor-Virág Anikó

Archived

farm houses for sale in florida under $100 000, holly ann heston net worth, avmed medicare referrals waived 2022, santaquin light parade, utah traffic violation codes, aftermarket freightliner radiators, diary of anne frank monologue sometimes i see myself, hypointense lesion kidney, what to say when someone calls you a simp, skyway investment fund florida, harbor me haley character traits, how to calculate eta squared in excel, michaels distribution center berlin, nj phone number, po box 15291 wilmington, de 19850, dallas housing authority staff directory,Related: man shot in greenspoint today, manhattan cruise terminal schedule, staff uniforms derriford hospital, best all inclusive family resorts in the world, sweet hut milk tea calories, seneca falls convention apush, slavery in duplin county nc, pour information ou pour informations, which jagged edge member died, peace arch park loophole 2022, timothy patrick quill obituary, why is ainsley not on fox and friends today, stitches on head will hair grow, erika alonso ex de pedro rivera, ice cream museum chicago hours,Related: rebel ice cream expiration date location, james keith shelley obituary, most popular nfl team in japan, pet macaque for sale, most popular nfl team in japan, most hated masterchef contestants, jaboni solar charge controller manual, macro trends in fashion 2022, martha sheyla flores, cactus plant flea market travis scott, internship report sample business administration, margaret alkek williams net worth, open door church texas, mortal kombat characters birthdays, chris childers rick neuheisel,Related: canton, ct police blotter, st vincents ambulatory care inc jacksonville, fl, em que canal joga a seleção portuguesa hoje, exponent 3 copy and paste, john leonard pepsi where is he now, peter waltham curtin radio, broadlands series bbc, switch マイクラ マーケットプレイス 接続できない, exemple de cas pratique corrigé, kenneth aikman obituary, regime separação total de bens, george washington gold coin 1789 to 1797, ecografia 1 semana gravidez, can dextromethorphan cause insomnia, euro real prognose,

Related

requisitos para casarse por la iglesia cristiana en colombia, sustancias químicas más comunes, leche asada receta nestlé, trabajo de 4 horas turno noche, significado del test de wartegg, autos de 12000 soles en lima, teléfono celular fijo para casa, extractor power juicer precio, procuraduria del gobierno regional de tacna, karaoke privados en lima, riesgo quirúrgico alto, sistema de justicia en venezuela, porque es importante la división de poderes, teleticket horario de atención, zapatillas puma mujer urbanas,

Related

sPKC, zgrFX, DOw, sUf, lVGPh, GVdS, uwkv, tlb, NpkPno, SJOc, sYk, RRfvjc, YtCMF, SLZ, KDJVE,Related: comment savoir si elle m’aime encore test, brennan budden is he married, montefiore medical records phone number, dados móveis não funcionam iphone, mark cox obituary, slinda anticonceptivo opiniones, the rapture echoes discogs, rursee wassertemperatur, wisconsin dells woman murdered, louisiana dps police application, detran situação do veículo, how does ethnicity affect career choice and career options, family trust financial statements template, trei kurs nürnberg, dale djerassi net worth,

Rendkívüli

Kedves Vásárlók!

 

Tekintettel a rendkívüli helyzetre a NutriLAB termékekkel kapcsolatban

kérjen tanácsot  telefonon (9 órától délután 6-ig).

Interneten vagy telefonon is leadhatja rendelését vagy közvetlenül ahhoz a

webáruházhoz irányítjuk, ahol van készleten.

Telefonszám: 06703130108

Email: office@nutrilab.hu, viraganiko@hotmail.com

 

 

Köszönettel: dr. Nádor-Virág Anikó

Habozzunk, vagy ne habozzunk? 

Habozzunk, vagy ne habozzunk? 

 

Mi is az a sokat hangoztatott SLS mentes kozmetikum? Kerüljük, vagy inkább vásároljuk őket? Valóban azzal teszünk jót a bőrünknek, ha ügyelünk arra, hogy minél kevesebb kerüljön rá? 

Megváltoztak az életkörülményeink: ahogy egyre távolodunk a patak vízétől, dédanyáink szappanfőző szerepét egyre inkább betölti a vegyipar, ami olyan hatékony megoldást keres a tisztálkodási szokásainkra, hogy közben az előállítási költségen is marad haszon. 

Ahhoz, hogy „habozzon” a samponunk, habfürdőnk, a borotvahab vagy a fogkrém, szükség van az emulgeáló szerekre. A hab egyrészt egyenletesen elteríti az anyagot, másrészt olyan „kis ügyes”, hogy a bőrön lévő zsírréteget az abban oldott piszokkal együtt apró cseppecskékké alakítja, amit a víz könnyen el tud távolítani. Ezeket a kis „segítőket” nevezik felületaktív anyagnak vagy tenzideknek. Anélkül, hogy belemennénk a kémiába, csak annyit jegyezzünk meg, hogy ezt a hatásukat úgy tudják elérni, hogy apoláros és poláros részük van, ami lehetővé teszi a lehetetlent – ebben az esetben nem a tűz és a víz, hanem a zsír és a víz összekapcsolását. E hatásuk nélkül a végtelenségig rázhatnánk az olaj és a víz elegyét, a végén makacsul ragaszkodnának a függetlenségükhöz. 

A vegyipar a megoldást évtizedek óta az SLS-ben (valamint hasonló típusú vegyületekben) találta meg, ugyanis olcsó és hatékony. Neve egy angol szó rövidítéséből a sodium lauryl sulfate-ból származik. Magyarul is megtaláljuk az elnevezést: nátrium lauril-szulfát. Köztudatban az SLS terjedt el, de a kettő teljesen ugyanazt jelöli. 

Egy kis személyes kitérőt hadd tegyek itt. Államvizsgás gyógyszerészként még emlékszem a nátrium-lauril-szulfáttal való első találkozásra. Ugyanis patikai alapanyag és a kénes sampon egyik összetevője. Az a sárga-tubusos-kinyomós kénszagú sampon – ha valakinek még nem írta fel a bőrgyógyász. A régi szép időkben patikákban készítették, sőt helyenként még most is készítik. Ez egy kiváló beavatási feladat ugyanis a nátrium -lauril szulfát kegyetlenül csípi a szemet, kaparja a torkot. Így a kénes sampon készítése közben jutott az ember eszébe számos szebbnél szebb gondolat. Nem kell megijedni, ez csak a készítőt fenyegeti, de a vegyi anyag hozza a papírformát. Belélegezve torokfájást, köhögést, bőrre és szembe jutva vörösödést és fájdalmat, lenyelve hányingert, hányást okoz. De kitubusolva és kis adagokban használva ezek a tulajdonságok nem jelentkeznek ilyen nagymértékben. A legelevenebb gyerek is több flakon elfogyasztása után jutna a mérgezésig, ami szinte lehetetlen küldetés. 

Végül is több évtized eltelt, és mostanra már az SLS-mentes termékek is megjelentek a piacon. Felmerül a kérdés: van-e értelme többet kifizetni, és ha igen, valóban SLS-mentes terméket kapunk-e? 

Számos vizsgálat indult annak felmérésére, milyen az SLS és társvegyületeinek mellékhatása. Amiben a vizsgálatok megegyeznek az az, hogy bőrirritáló hatás jelentkezhet. Egy órás meleg vízben való fürdőzés, teljes gőzzel és habbal, bizony sokat erősít annak esélyén, hogy a mellékhatás jelentkezik. Csecsemők, gyerekek bőrének egyáltalán nem való például a felnőtt tusfürdő. De a sérült bőrfelület vagy az ekcéma sem díjazza az SLS-t. 

Külön említést kell tenni a fogkrémekről, hiszen a habzásnak fogmosás közben is van jelentősége. Itt egyes vizsgálatokban az aftával találtak összefüggést. Az SLS-mentes fogkrémek használói körében ez a probléma kevésbé jelentkezett. 

Hogy honnan tudom, hogy SLS-t tartalmaz például a samponom? A kozmetikumok összetevőinek listája, az INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) nem egy lány a faluból, hanem a kozmetikumokban felhasználható vegyi anyagok gyűjteménye, egységes kémiai nevekkel. Érdemes a flakonok, tubusok oldalát akár nagyítóval átbogarászni. Az EU-ban kötelező az összes összetevőt feltüntetni. De ha valami nagyon habzik, miközben mentesnek mondták, azonnal gyanakodhatunk. 

Végezetül, ha pénztárcánk engedi, akkor ne sajnáljuk a pénzt a kímélő szerekre, hacsak nem vagyunk meggyőződve arról, hogy bőrünk állapota egy rinocérosszal is versenyre kelhet. Törekedjünk a kemikáliák minimalizálására, de egyben tudatosítsuk azt is, hogy ezt a tökéletességig soha nem vihetjük, és főleg, ezek után ne bosszankodjunk, ha valami nem annyira habzik. 

 

A C-vitamin esete a vesekő képződéssel

 

 

A C-vitamin esete a vesekő képződéssel

Lehet-e mellékhatása a C-vitamin fogyasztásnak?

Ha az interneten böngészünk egészségügyi információkat, nagyon sokszor találhatunk ellentmondásos híreket. Ennek egy tipikus példája a C-vitamin vesekő okozó hatása. A több évtizede fennálló kérdőjel erősen szemben álló két táborra osztotta a C-vitamin fogyasztókat.

 

Magyarország a C-vitamin fogyasztás szempontjából különösen érintett ország: Szent-Györgyi Albertre hivatkozva sokan döntenek úgy, hogy szinte az egekbe emelik a C-vitamin fogyasztásukat. De hogy valóban megtehetjük-e ezt büntetlenül, ahhoz kövessük végig a C-vitamin útját a szervezetben.

Egy kis kitérővel a gyomorról se feledkezzünk meg. A C-vitamin maga egy savas anyag (aszkorbinsav), ami az arra érzékenyeknél már a gyomorban is tud problémákat okozni. Igaz, hogy a gyomor kémhatása is savas, de ha a fala sérült, gyulladt, akkor a C-vitamin folyamatos szedése csak gyomorvédelemmel ellátott só formájában ajánlott.

Ha túljutottunk a gyomron, jöhet a felszívódás. Ez egy jól vizsgált terület. Bevétel után a C-vitamin koncentrációja a vérben hirtelen megemelkedik, majd lecsökken. Képzeljünk magunk elé egy púpos tevét, ha esetleg napi kétszer vesszük be, akkor mindenképpen a mongol két púpúban gondolkodjunk.

 

Ha figyelembe vesszük, hogy – embere válogatja – de egyszerre 300-500 mg tud hasznosulni a szervezetben, az e fölötti mennyiség tulajdonképpen elveszik. Minél magasabbra emeljük a púp csúcsát, annál több C-vitamin indul el a kiválasztódás útján és landol a vesében. Tehát a felesleg távozik, mivel nem zsírban oldódó vitaminról van szó. A kérdés az, hogy ezzel a nagytömegű aszkorbinsavval mi történik a vesében.

Ez már régóta foglalkoztatja az egészségüggyel foglalkozó szakembereket. Ha orvosát, gyógyszerészét kérdezi, akkor biztos, hogy óvatosságra int, mert a mellékhatásokra való figyelmeztetés a szakma része. Még ha nagyon kis százalékban fordul elő, akkor is. Gondoljunk, csak bele, amikor a frissen felírt gyógyszer dobozából előhúzzuk a kis papírost és végigolvassuk a mellékhatás-listát, azok, akiknek jó az ilyen jellegű képzelőereje, ekkor betegszenek meg igazán.

Ha azonban egy vesekőtől napokig szabaduló, fájdalmak közt fetrengő ember szemszögéből próbálunk egy pillanatra fókuszálni, máris megértjük, miért az óvatosság. A C-vitamin vesekő okozó hatására vonatkozó felhívás így került be a termékek dobozába mostanság. Az a C-vitamin-vesekő vitának az érdekessége, hogy a C-vitamint rendszeresen nagy dózisban fogyasztók is vizsgálatokra hivatkozva tudják megmagyarázni, hogy miért döntöttek a fogyasztás mellett. Tény, hogy amilyen mértékű ma a C-vitamin fogyasztása, ahhoz képest a vesekőképződésnek járványszerűen kellene terjednie, de ez nincs így. Alany, az van sok, már csak kellően nagyszámú vizsgálatok kellenek, hogy feltárják azt az előfordulási arányt, rizikót, ami alapján dönteni tudnánk, hogy megéri e a kockázat-haszon arány.

Viszonylag friss vizsgálatok születtek az elmúlt években. Az egyik vizsgálatot Svédországban végezték, elég nagy (48 850 45-79 év közötti férfi) csoportban 10 éven át követték a rendszeres C-vitamin fogyasztókat. Ebben a vizsgálatban találtak összefüggést a vesekő és a C-vitamin fogyasztás között – de nem olyat, hogy aki C-vitamint szed biztosan veseköves lesz. Nyugodjunk meg, ez senkit nem fenyeget! Hiányossága a vizsgálatnak, hogy az egyéb táplálkozási szokásokat nem vizsgálták. Illetve nem néztek még egy perdöntő dolgot: a kövek kémiai összetételét. A multivitamin-szedők viszont fellélegezhetnek: a vizsgálat szerint ilyen esetben a vesekőnek nincs rizikója.

Egy frissebb vizsgálat (2015) már a nőket is bevonta a vizsgálatba. (Azért a korábbi mellőzöttség, mert a vesekő a férfiaknál gyakrabban fordul elő.) Ezt a vizsgálatot 156 735 nő és 40 536 férfi bevonásával végezték az Egyesült Államokban. A svéd eredményre jutottak: a férfiaknál fennáll a rizikó, de a nőknél nem mutatott ki összefüggést. A vizsgálat ismételt hiányossága, hogy a kövek összetétele még nincs meg.

Összefoglalva a két vizsgálat eredményét, megállapíthatjuk, hogy a férfiaknál találtak összefüggést a vesekő és a rendszeres C-vitamin bevitel között, nőknél nem. Hogy ez mennyire áll összefüggésben a táplálkozással, például a húsfogyasztással, még nem tudjuk, illetve ha kiszűrjük a minden nap spenótot fogyasztó igen ritka férfiegyedeket, még akkor is elég sok a bizonytalanság, de valami összefüggés kirajzolódni látszik.

Kérem, hogy ha van személyes tapasztalata a témában írja ide hozzászólásban. Ezzel az én munkámat is segíti. Bármilyen tapasztalat számít!!!

 

Máriatövis kérdések

Máriatövissel a máj védelméért

Fotó: dr. Nádor-Virág Anikó

 

A méregtelenítés csodaszere vagy csak egy igen hasznos gyógynövény? Tényleg képes megmenteni a pusztulásra ítélt májsejteket? Mikor és kinek érdemes szednie? – ezekre a kérdésekre keressük a választ.

A máriatövis mint gyógynövény az elmúlt tíz évben a méregtelenítés népszerűsödésével robbant be, jobban mondva „szúrt bele” a köztudatba. Egészen pontosan a máriatövis magjáról, mint a hatóanyag fő hordozójáról van szó. Az apró barna magok a bogáncstermésből alakulnak ki. Van, aki elrágja, van, aki teát főz belőle, de létezik kapszulás változata is. Az íztelen magok rendszeres fogyasztása bizony komoly elszántságot követel. De nézzük meg, miért is jó ez nekünk?

Fotó: Nádor-Virág Anikó

A máriatövis hatóanyagai már régről ismertek, tehát egyáltalán nem új keletű a használata. Az alkoholizmus áldozatává esett máj terápiájában alkalmazott nagyon áldásos gyógyszerek alkotóeleméről van szó. De megemlíthetjük a galócamérgezettek esetét is, ahol ilyen gyógyszerekkel gyakorlatilag újjáélesztik a májat.

Az elmúlt évtizedben a máriatövis mindenki számára elérhetővé vált, sőt termeszthető is lett. Kertekben, de akár termőföldnyi területeken is megtalálható ma Magyarországon, bizonyítva ezzel népszerűségét, a rá vonatkozó piaci igényt. Zöld, fehér dekoratív szúrós leveleivel, lila virágjával, amelyen rendszerint csak úgy tolonganak a méhecskék, a kert dísze is lehet. Később, száradás után összegyűjthetjük a magokat, akár elfogyasztásra, akár a jövő évi vetéshez. Ha szerencsénk van kétszer is virágzik, de késő ősszel inkább csak hatalmas leveleket hajt és egy darabig bírja a téli hidegeket is.

Fotó: Nádor-Virág Anikó

Térjünk át egy kicsit a méregtelenítésre: hogyan is lép be a képbe a máriatövis? Ha szigorúan vesszük az élettant – amit másképp nem is lehet –, akkor ne úgy képzeljük el, hogy a máriatövis egy söprű, amivel a méreganyagoktól hemzsegő szervezetünket csak úgy kisöpörjük. Bármilyen egyszerűen hangzik, sem a máriatövis, sem más gyógynövény vagy anyag nem alkalmas ilyesmire. Viszont támogatni tudja a méregtelenítést végző fő szervünket, a májat.

A szervezetbe bejutó anyagok többségének a májon keresztül vezet az útja. Ez a szerv úgy működik, mint egy nagy laboratórium, ami a bejutó vegyületekhez ezt-azt hozzáad, vagy éppen elvesz belőlük, kinek mire van szüksége. Ha a laborba bejutó anyagokat túlzásba visszük, akkor nem győzi a munkát, májsejtjeink feladják. Ilyenkor kell a segítség.

Ha vérvételre megyünk és a májértékeket is megkapjuk, akkor ott világosan látszik, hogy milyen állapotban vagyunk. Az orvos 4 enzim értékéből tud következtetni a máj állapotára (GOT, GPT, Gamma-GT és AP) .Kiderül, kell-e a máj méregtelenítő funkcióit támogatni vagy nem. Ilyenkor jó, ha van a háznál máriatövis.

Persze sokan hivatkoznak arra, hogy isszák a máriatövis teát, és nem javul a májuk állapota. Itt jön be a képbe egy kis kémia. A máriatövis hatóanyaga, a szilimarin ugyanis zsírban oldódó vegyület, hiába is próbálnánk kibányászni a teából a molekulákat, sajnos azok vízben nem oldódnak. Érdemes tehát töményebb kivonat után nézni.

A köztudatban még erősen tartja magát a nézet, hogy a túlzott alkoholfogyasztás okozza a májsejtek károsodását. Így egy rossz laborérték kézhezvétele azzal is jár, hogy először meg kell győznünk az orvost, hogy nem vagyunk kocsmába járók, de még zugivók sem. Ha ez sikerült, akkor érdemes átgondolni, mi okozhatta a problémát, és ha lehetséges változtassunk rajta. Ez alól kivételek a krónikus vagy súlyos betegségben szenvedők, akiknél nem választás kérdése a komoly gyógyszerek fogyasztása. De ha mondjuk munkahelyi ártalomként jelentkezik a nagy mennyiségű vegyianyag-bevitel, akkor érdemes elgondolkodni, hogyan éri meg tovább.

A máj regenerációjához innentől kezdve rendszeres máriatövis-szedésen vezet az út, méghozzá hosszú időn keresztül (akár egy év is). Ha a károsodásra van konkrét kiváltó ok, akkor azt érdemes felszámolni, feltérképezni, és ha lehetséges étrendileg (zsírszegény, fűszerszegény, alkoholmentes ételekkel) is kímélni a májat, mert még nagy szükségünk lesz rá.

További kérdéseket ide a hozzászólásokhoz várom.

Köszönettel: Nádor-Virág Anikó

 

Gyógyító diéták vagy úri huncutságok?

Fáj a hasa, de nem tudjátok mitől? Kilenc tipp, hogy megszabaduljatok a kellemetlen panaszoktól!

Laktózos, fruktózos, gluténérzékeny a gyerekem, mit tegyek? Feje tetejére kell-e állítani a konyhát ahhoz, hogy kiüldözzük az utolsó szem glutént is? A hétköznapi konyhatündér szerepe általában az anyukákat illeti meg, a pálya viszont nehezített, ha a kicsi nem ehet meg akármit. Ezernyi kérdésedre a most hétvégi BabaMama és KidExpón fogod megkapni a válaszokat! November 18-19-20-án Széll Tamás és Mautner Zsófi főzőbemutatóiból leshetsz el pár ötletet a glutén – és laktózmentes fogások felturbózásához, de az esemény táplálkozási szakértőire is számíthatsz a hétvége során.

Nem is olyan régen még csak ételallergiásokból állt a világ. A köznyelv még sokszor most is allergiásnak nevezi azt, ha valaki valamilyen ételre érzékeny. Pedig az ételintolerancia és az ételallergia egyáltalán nem ugyanaz. Lényeges különbség, hogy az allergiás reakciók azonnal, vagy pár órán belül jelentkeznek. Az ételintoleranciával kapcsolatos panaszok ezzel szemben alattomosabbak, több nap is kell, mire kifejlődik a tünet vagy tünetegyüttes. Embere válogatja, hogy kinél mi a domináns panasz, ezért a pontos diagnózis türelmet igényel. Egy biztos, gondosan megválasztott étkezéssel életminőség javulást tudunk elérni, ami öröm a gyereknek és a szülőknek egyaránt.

A kicsi családtag diétáztatása nagy kitartást igényel az egész család részéről. Ebben mindenkinek fontos szerep jut. Tágabb értelemben érintett a bölcsődei, óvodai később iskolai közösség is. A siker, a gyógyulás tehát kizárólag az egész környezet összefogásával tud megvalósulni tulajdonképpen egy közös produkció.

1, Vegyük komolyan a hosszabb ideje fennálló emésztési panaszokat (hasmenés, haspuffadás, erős bélgázképződés, hasfájás, krónikus székrekedés).

2, A tünetek súlyossága függ az elfogyasztott étel mennyiségétől. Allergia esetében ez nem áll fenn.

3, Az ételintolerancia hosszú távon gyulladásos panaszokat hoz létre a szervezet különböző pontjain. Idővel a panaszok áttevődnek más szervekre pl. bőrtüneteket (ekcéma, krónikus csalánkiütés, pattanásos bőr), fejfájást, migrént, izomfájást, ízületi gyulladást okozva. Ez adja meg a betegség alattomos voltát.

4, A diagnózis felállítása előtt ne kezdjünk diétába! Forduljunk szakorvoshoz. Az előtte megkezdett diéta meghamisítja a vizsgálat eredményeit és hamis eredményhez vezethet. A pontos diagnózis felállításához vissza kell állítani a diéta előtti étkezési szokásokat, ami rengeteg fájdalommal és tünettel jár.

5, Sokszor a rokonokkal, ismerősökkel a legnehezebb megértetni, hogy miért nem jó azt adni a gyereknek, ami van. „Csak egy falatot, attól nem lesz baja”, „De ez igazi házi sütemény” és így tovább. Úri huncutságnak gondolják, hogy még a vágódeszkára, késre, és a fűszerekre is figyelni kell a gluténérzékenység esetén.

6, Van gyerek, aki könnyebben elfogadja, hogy ő most bizonyos értelemben egy „különc” az óvodában vagy az iskolában, mivel mást eszik, mint a többiek vagy esetleg nem vehet részt a só-liszt gyurmázós kézművesen. Van, aki ezt traumatikusan éli meg. Ne hordozzuk a sérelmeket! Kezdeményezzünk párbeszédet a pedagógusokkal, és kérjünk külső segítséget, ha szükséges.

7, Nyaralásnál, utazásnál különösen figyeljünk oda. Sajnos az éttermek személyzete nincs kellően felkészítve az ételintoleranciás problémákra, ilyen helyzetekben legyünk nagyon körültekintőek. A váratlan hasmenés, hányás ne tegye tönkre a nyaralásunkat.

8, Mint minden diéta, úgy az ételallergiák, érzékenységek miatt megkezdett diéták is egyoldalú megterhelést jelentenek is a szervezetnek. Dietetikusoktól, táplálkozási szakértőktől érdeklődjünk, hogy a gyermek étrendjét mivel egészítsük ki.

9, A diétázás plusz anyagi megterhelést jelent a család számára, ezért járjunk utána, hogy milyen aktuális állami támogatásokat tudunk igénybe venni (adókedvezmény, emelt családi pótlék, és a gyerek tíz éves koráig GYES).

A gyermekek megfelelő táplálása nem is annyira könnyű feladat. A sok reklám, a változó trendek és a környezet sokféle tanácsa elbizonytalaníthat, hozzáértő szakember pedig nem terem minden bokorban. A BabaMama Expo stábja összegyűjtötte tehát a legjobbakat, hogy a Budapest Sportarénában egy hétvégén át csak a szülők rendelkezésére álljanak. Dr. Steinbach Réka csecsemő- és gyermekgyógyász mindhárom nap tart tanácsadást az édesanyáknak, de rajta kívül táplálkozásszakértők és védőnők is várják az érdeklődőket.

 

Részletes programok: www.babamamaexpo.hu és www.kidexpo.hu

 

Nádor-Virág Anikó, gyógyszerész

 

 

 

Kristály dezodor

Vásárlói kérdés

Leírnák vagy lefényképeznék és elküldenék nekem az Optima ICE GUARD SPRAY 100 ml pontos összetételét?

Köszi.
Üdv.
Edit.

Kedves Edit!

Fényképen így néz ki az eredeti összetétel:

 

 

 

 

 

ice guard

 

 

ice guard spray

 

 

Galagonya virágos hajtásvég

Galagonya

A galagonya Crataegus nemzetségébe, a rózsafélék családjába tartozik. Nagyon sok faja létezik pl. Crataegus monogyna ( egybibés galagonya), Crataegus nigra (fekete galagonya) stb.

A képen látható galagonya virágos hajtás képet a cserhátban készítettem. Április közepe táján virágzik.

 

Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail cím:*
Téli ajánlat
Hol kapható?
Hol tudom megvásárolni a NutriLAB termékeket?